Lic. Funktionell Träning Instruktör

För dig som vill ha en grundläggande utbildning inom funktionell träning och få inspiration och verktyg till att börja skapa egna klasser


Värmer upp...

Lic. Funktionell Träning Instruktör

För dig som vill ha en grundläggande utbildning inom funktionell träning och få inspiration och verktyg till att börja skapa egna klasser.
Denna kurs lämpar sig även för dig som arbetar som personlig tränare, sjukgymnast eller med rehab i någon form.
Efter genomförd grundutbildning kan du utbilda dig vidare inom bland annat Coretraining, Core med redskap, XCord, H.I.T., Core Mama, FitnessCross, BootCamp for Fun och Ryggfrisk.

Välkommen!

Kommande tillfällen

29-30/6 2017 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Eskilstuna
12-19/9 2017 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Playitas Fuerteventura
16-17/9 2017 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Malmö
23-24/9 2017 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Göteborg
1-8/10 2017 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Güral Premier Belek
8-15/10 2017 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Güral Premier Tekirova
21-22/10 2017 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Stockholm
27/11-4/12 2017 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Playitas Fuerteventura
20-21/1 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Eskilstuna
22-29/1 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Playitas Fuerteventura
17-18/2 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Göteborg
10-11/3 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Stockholm
19-26/3 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Playitas Fuerteventura
28-29/6 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Eskilstuna
8-9/9 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Malmö
22-23/9 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Göteborg
20-21/10 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Stockholm
24-25/11 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Eskilstuna
26/11-3/12 2018 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Playitas Fuerteventura

 Se hela kalendern
 Kontakta oss för fler kursdatum eller om ni önskar att vi kommer till er för att hålla någon av dessa kurser.

Kursavgift: 2 dagar 4995 kr inkl moms
Du får även allt detta (värde över 1798kr)
+ Inklusive kursmaterial med 170 sid stor övningsbank
+ Flera färdiga klasser online på video och musik.
Tider: 10-17 båda dagar
Diplom: Efter genomförd utbildning får du dokument på förvärvade kunskaper.
 

Information

Funktionell Träning Grundutbildning
För dig som vill ha en grundläggande utbildning inom funktionell träning och få inspiration och verktyg till att börja skapa egna klasser. Denna kurs lämpar sig även för dig som arbetar som personlig tränare, sjukgymnast eller med rehab i någon form. Efter genomförd grundutbildning kan du utbilda dig vidare inom bland annat Coretraining, Core med redskap, XCord, H.I.T., Core Mama, FitnessCross, BootCamp for Fun och Ryggfrisk.

Funktionell träning är ett modernt, effektivt och roligt sätt att träna. Målet är att förbättra kroppens grundläggande funktioner genom ökad stabilitet, balans, styrka och rörlighet. Programmen är designade för att ge resultat oavsett ålder och träningsnivå och utförs på ett säkert, effektivt och roligt sätt.
Målsättning
I denna kurs lär du dig grunden inom effektiv, säker och rolig funktionell träning. Du lär dig att skapa och planera dina klasser för att erbjuda maximalt anpassad träning för dina deltagare och kunder. Du lär dig även hur övningarna ska utföras säkert samt hur du som instruktör kan guida eleverna till rätt teknik - kunskap som du har nytta av även i din egen träning.

Färdiga klasser
Du får med dig färdiga program på video för att snabbt komma igång att instruera. Du får även kunskap, idéer och en stor rörelsebank med övningarna så att du under lång tid kan utveckla träningen och dina kunders resultat
Program (2 dagar)
Dag 1
• Träning för stabilitet, funktion, balans och rörlighet
• Klass: Funktionell träning (level 1)
• Grundläggande anatomi, fysiologi och träningslära
• Basövningar
• Funktionell träning med redskap
• Klass: Funktionell träning (level 2)
 
Dag 2
• Funktionell träning med stabilitetsboll
• Lyftskolan med skivstång
• Intensitetsförändring
• Klassupplägg
• Övningsbank
• Instruktionsteknik
• Examensarbete
• Avslutning och utdelning av diplom
Kursintyg/Diplom
- Du får ett kursintyg/diplom efter att ha klarat slutprovet!

Licens
För att få Licensen krävs:
- Godkänt på tentamen
- Godkänd klass inspelad på video. Du får mer information om videofilmningen under utbildningen.
Licensieringsförfarandet kostar 1500kr inkl moms

Internationell licens
Vi kan även hjälpa Dig via våra internationella samarbetspartners att bli internationell AFAA-certifierad. AFAA (American Aerobic & Fitness Association)är världens största licens för gruppträning och personlig tränings om finns i mer än 75 länder. Priset för denna licens är ca 300 us dollar. Kontakta oss för mer info om denna licens.
Bekräftelse & betalning
Efter anmälan skickas en bokningsbekräftelse per mail samt en faktura per brev. Sker bokningen nära kursen ska betalning ske omgående.
 

Lärare

Det varierande teamet av lärare har stor erfarenhet och gedigen kunskap inom träning. Alla har sina specialistkunskaper som Du får ta del av på ett roligt och pedagogiskt sätt. På kurserna av vilka sker utomlands erbjuds även ett stort utbud av klasser med internationella presentatörer av världsklass. Allt detta ingår i kursens pris! Läs om Europas ledande träningsveckor här »
Henrik Bramsved
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. 6-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i sport aerobics (aerobic gymnastics). Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gymnastik och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 25.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer.
Petri Vähäkoupus - Finland
Steg 3 utbildad Personlig Tränare från PT- Skolan i Stockholm. Gruppträningsansvarig och motionsansvarig på Spendrups Bryggerier i Vårby. Kasismatisk lärare från AerobicWeekends Sweden som specialiserat sig inom Funktionell Gruppträning, Coretraining, H.I.T., BootCamp och Spinning. Tel+46765771960 mail
Karin Henning
är sjukgymnasten som till vardags arbetar på en ortopedklinik och som finner stor glädje i friskvård och gruppträning. För AerobicWeekends utbildar hon instruktörer inom funktionell träning och HIT samt leder dansklasser. Har ett brinnande intresse för träning under och efter graviditet och är specialutbildad inom detta.
Mauricio Alvarez
Träningsinspiratör, fystränare, personlig tränare, kostrådgivare, instruktör som har en gedigen erfarenhet och kunskap efter många år i branschen. Är med i Aerobicweekends lärarteam och inspirerar på olika konvent. Mauricio är en inkluderande, öppen och kraftfull instruktör som är flitig anlitad inspiratör runt om i landet. Arbetar även med mental träning individuellt och i grupp. Föreläser träningslära teoretisk/praktiskt för Göteborgshandbollsförbund och driver egen verksamhet.

Kursplatser

Eskilstuna
Actic City
Nybrogatan 3 Eskilstuna (samma byggnad som Elite Hotell)
Vägbeskrivning här>>
Hotellinfo här>>

Jönköping 28-29/9 Nordic Club Jönköping - Kungsgatan 5a, Jönköping
Vägbeskrivning här>>
Hotellinfo här>>

Fuerteventura Playitas
Hotellinfo här>>
info om resan här>>
Träningsresor>>

Gävle:
Korpen Sporthuset Gävle
Vägbeskrivning här>>
Hotellinfo här>>

Göteborg:
AstraZeneca TräningsCenter,
Pepparredsleden 1, Mölndal, Göteborg
Vägbeskrivning här>>
Hotellförslag (Hotell Ibis Mölndal) här>>

Malmö, Friskis & Svettis, Johanneslust
Johanneslustgatan 12
212 28 Malmö
Tel: 040-644 43 40
Vägbeskrivning vi Hitta.se här>>

Malmö, Friskis & Svettis, Ön
Övägen 10, Limhamn,
Tel: 04015 26 30
Hotell i Malmö - Comfort Hotell vid centralstationen tel 040-330440 info här>>

Västervik:
Träningsvärket Bredgatan 13, Västervik, 0490-135 10
Vägbeskrivning här>>

Strängnäs:
Hälsoskaparna
Vägbeskrivning här>>
Hotellinfo här>>

Stockholm
Forma Träningscenter Hässelby
Hässelbytorg 1
165 77 Hässelby
Tel. 08-38 44 38
Vägbeskrivning här »

Forma Träningscenter Kallhäll
Kopparvägen 2B
176 72 Järfälla
Tel. 08-551 198 97
Vägbeskrivning här »

Stockholm

NordicWellness Lidingö (Sportlife)
Stockholmsvägen 33
Vägbeskrivning här »

Örebro:
Örebro Universitets IF
Vägbeskrivning här>>

Vi kan arrangera denna kurs hos Er eller hjälpa er att samarangera med närliggande anläggningar.
Kontakta oss för mer info!
här>>

Kommande

Fler än 200 kurser, träningsresor och event varje år! Kalendern uppdateras ständigt med nya kurser, utbildningar, event och resor. Hela kalendern »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »

Kontakt

AerobicWeekends Sweden
mail@aerobicweekends.com
Pressargatan 2
S-63229 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »