StudioCycling & Spinning (grundkurs)

bannerAWreklamCycle

Kommande kurser 2009:
14-15/2 2009 Jönköping
21-22/2 2009 Vadstena
28-29/3 2009 Strängnäs
18-19/4 2009 Malmö

Kontakta oss för fler kursdatum eller om Du vill att vi kommer till er för denna kurs!

Denna roliga och effektiva träningsform har blivit en del av det permanenta utbudet på de flesta friskvårdsanläggningar. Denna kurs ger Dig de verktyg och den motivation Du behöver för att komma igång med att instruera Studio Cycling.

Målsättning med kursen
Du kommer att lära dig hur du på ett metodiskt och pedagogiskt sätt utformar och leder ett säkert, roligt och effektivt program som inspirerar till fortsatt träning hos deltagarna.

Förkunskaper
Du bör vara i fysiskt god form och ha tränat regelbundet på cykelklasser i minst 6 månader.

Spinning-frilagd_Blur
Kursinnehåll 2 dagar (48 lektioner)
Lördag 10.00-17.00, söndag 10.00-17.00
- Grundläggande anatomi & fysiologi
- Grundläggande träningslära
- Cykelteknik
- Positioner och övningsval
- Instruktörsteknik
- Pedagogik och kommunikation
- Musikanalys
- Passkomposition
- Klasser i StudioCycling
Diplom
Efter godkänt praktiskt prov får Du
ett Kursintyg/Diplom.

Varje deltagare får allt detta (värde 1351kr):
- Kursmaterial, värde 395kr
- Vattenflaska, värde 59kr
- 3 st färdiga klasser på CD, värde 897kr

Kursavgift 3495kr inkl moms

Medtag:
- Anteckningsmaterial, träningskläder + ombyte
- Om du har SPD-skor är det en fördel!

Kontakta oss för bokning, andra kursdatum och kursplatser eller om Ni önskar att vi kommer till Er för att hålla denna kurs.
Ställ en fråga om denna kurs här>>
Boka Dig här>>

----------------------------------------------
Andra utbildningar inom StudioCycling:

- Studio Cycling Update (1dag)
För Dig som instruerat Spinning ett tag men som behöver uppdatera Dina kunskaper och behöver inspiration.

- Advanced Studio Cycling (1dag)
För Dig som har gått en grundutbildning och har instruerat Spinning ett tag och som vill få ny kunskap och inspiration.

- Studio Cycling inspiration (1dag)
Inspirationsdag för Dig som är Spinninginstruktör.

----------------------------------------------
Lärare:

Cecilia Borg
Licensierad av ACE, (aerobics & personal trainer) AFAA (aerobics och personal trainer) SAFE (aerobics). Team Reebok instruktör. Cykelinstruktörs-utbildad i USA av Schwinn, Reebok, Keiser, Star Trac Precision cycling. Instruerat cykling sedan 1995. Idrottslärarutbildad på GIH. Landslagstränare aerobics 1996-99 (2 bronsmedaljer, 5 finalplatser på VM).

Henrik Bramsved
- Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad instruktör. Mångårig erfarenhet av utbildning inom gruppträning och cykling. Förmedlar träning och kunskap på ett enkelt och roligt sätt. Tävlingsmeriter i aerobics 6-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM. Anlitad på kurser och convent i Norden, Europa och Japan.

Mattias Andersson
Mångårig erfarenhet inom cykling såväl på landsväg och inomhus. Idrottslärarutbildad vid GIH med specialinriktning näringslära. Flerårig träning och tävling på elitnivå inom taekwondo, tyngdlyftning & rugby. Personlig tränare och massageterapeut. Instruktörsutbildad i taekwondo, tyngdlyftning, box, cycling och aerobics. Instruktör i gruppträning sedan 1999.

Anders Ingvarson
En suverän multisportkille med många års erfarenhet av (tävlings- och
studio cykling. Anders fina teknik och inspirerande sätt gör att han är en utmärkt utbildare. Han har även presenterat på flera stora convent i Norden.


© 2007 AerobicWeekends Sweden +46(0)16-148055 Contact
XHTML 1.0 | CSS2