Fitness & Fun Cavo Spada Kreta

All-Inclusive Träningsresa


Värmer upp...

Fitness & Fun Cavo Spada Kreta

Åk med oss på All-Inclusive Träningsresa till Kreta!

- Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme!
Hämta kraft, kunskap och motivation i en kombination av solsemester och härlig träning utan prestationskrav. Du erbjuds dessutom att delta i en trevlig gemenskap och samvaro i alla åldrar med nya vänner och massor av goda skratt i en varm och skön miljö.
Vi erbjuder träning på alla nivåer. Testa både nya moderna och klassiska träningspass. Börja dagen med Yoga eller Qi Gong nere på stranden.
Du deltar fritt i alla aktiviteter på programmet utan prestationskrav. Vi kan lova att du får en vecka fylld av träning, glädje, skratt och umgänge i alla åldrar.
Öka din kraft, kunskap och motivation genom intressanta föredrag, spännande utmanande träningspass och aktiviteter under dagen. Avsluta med trevlig mingelkväll och middag.

Varmt Välkommentill Årets Träningsresa!

Resmål:
Datum: 16-23 september 2023

Kreta, Cavo Spada resort All-Inclusive fr 13.998 SEK (ord. 14.498kr)
Inkluderar: Resa, boende i dubbelrum, all mat och dryck, all träning
* Enkelrumstillägg 3000:-
Avresa: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn.
Efter bokning får du en bekräftelse samt faktura på anmälningsavgiften (4000kr+ev avbeställningsskydd). Slutbetalning sker 6v innan avresa då faktura på resterande skickas.

TIPS!
Resan är avdragsgill för dig som arbetar med friskvård!
Använd ditt friskvårdsbidrag till denna resa!
Under dessa veckor kan du även utbilda dig till instruktör i flera olika träningsformer. Läs mer här>>
Veckans innehåll
Utöka din kunskap inom träning, kost och livsstil på dagliga seminarier och workshops.
Stimulera kroppen genom en rad olika roliga och spännande sporter och aktiviteter som leds av experttränare och anpassas efter ditt utgångsläge.
Tränare och rådgivare som guidar dig för att lyckas.

Detta ingår i resan
Flygresa tur och retur inkl bagage
Transfer tur och retur
Måltid ombord på planet
Boende med del i dubbelrum
All Inclusive inkl. vatten under träningspassen
Träning, workshops, föreläsning och andra aktiviteter enligt program

Detta ingår i träningsprogrammet
Dagliga seminarier och aktiviteter aktiviteter enligt program
Morgonyoga och QiGong
Rolig och effektiv gruppträning
Svalkande vattenträning
Äventyrsvandring
Styrketräning på gym med tränare
Föreläsningar med experter
Prova på olika typer av dans
Mingelkvällar och middagar
Onlineträning & Utbildning (värde 3000kr)
Utflyktsmöjligheter
 

Ledare under resan

Vi tar hand om er på resan!
Stacks Image 8385
Henrik Bramsved - Sweden
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Marika. Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 40.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446

Stacks Image 8469
Malin Berg - Sweden
Malin är utbildad folkhälsovetare vid Mälardalens Universitet och har jobbat som instruktör i lite mer än 15 år. Hon har under åren presenterat klasser på event både i Sverige och utomlands samt utbildat instruktörer i yoga, core och funktionell träning. Utöver det har hon utvecklat koncepten Inner Strength och SOUND. Malins klasser kännetecknas av smarta och kreativa flöden med mycket närvaro!
@malinberg www.malinberg.com www.innerstrength.se

Stacks Image 8365
Malin Berg - Sweden
Malin är utbildad folkhälsovetare vid Mälardalens Universitet och har jobbat som instruktör i lite mer än 15 år. Hon har under åren presenterat klasser på event både i Sverige och utomlands samt utbildat instruktörer i yoga, core och funktionell träning. Utöver det har hon utvecklat koncepten Inner Strength och SOUND. Malins klasser kännetecknas av smarta och kreativa flöden med mycket närvaro!
@malinberg www.malinberg.com www.innerstrength.se

Stacks Image 8475
Malin Berg - Sweden
Malin är utbildad folkhälsovetare vid Mälardalens Universitet och har jobbat som instruktör i lite mer än 15 år. Hon har under åren presenterat klasser på event både i Sverige och utomlands samt utbildat instruktörer i yoga, core och funktionell träning. Utöver det har hon utvecklat koncepten Inner Strength och SOUND. Malins klasser kännetecknas av smarta och kreativa flöden med mycket närvaro!
@malinberg www.malinberg.com www.innerstrength.se

Stacks Image 8389
Gyula Bercsenyi - Sweden
Huvudtränare för Atletveckan.
Hälscoach, PT, Fysioterapeut och Multiatlet med mer än 20 års erfarenhet. Gyula har utvecklat träningskoncepten FitnessCross samt Element 5 och är nu aktuell med sin bok Atletträning för alla. Lärare och presentatör för AerobicWeekends Sweden på träningsresor och träningskonvent.


Stacks Image 8378
Vibeke Svedenborn - Sweden
Sjukgymnast och instruktör med inriktning Seniorträning. Lic. Gruppträningsinstruktör och Lic. Zumba instructor. Idrottsbakgrund inom konståkning. Koreograf åt kören Divertimento. Du kommer att träffa Vibeke på bla klasserna i AktivSenior.

Program

Veckans innehåll
Utöka din kunskap inom träning, kost och livsstil på dagliga seminarier och workshops.
Stimulera kroppen genom en rad olika roliga och spännande sporter och aktiviteter som leds av experttränare och anpassas efter ditt utgångsläge.
Tränare och rådgivare som guidar dig för att lyckas.

Detta ingår i resan
Flygresa tur och retur inkl bagage
Transfer tur och retur
Måltid ombord på planet
Boende med del i dubbelrum
All Inclusive inkl. vatten under träningspassen
Träning, workshops, föreläsning och andra aktiviteter enligt program

Detta ingår i träningsprogrammet
Dagliga seminarier och aktiviteter aktiviteter enligt program
Morgonyoga och QiGong
Rolig och effektiv gruppträning
Äventyrsvandring
Styrketräning på gym med tränare
Föreläsningar med experter
Prova på olika typer av dans
Mingelkvällar och middagar
Onlineträning & Utbildning (värde 3000kr)
Utflyktsmöjligheter

Information om hotellet


Värmer upp...
Hotell Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels på Kreta erbjuder en bekväm semester. Här bor du nära stranden, med All Inclusive, spa på hotellet som erbjuder ett brett utbud av faciliteter och behandlingar. På hotellet finns det dessutom många och bra sportfaciliteter med gym både utomhus och inomhus, gruppträning, cykling, tennisbana och bra löpning i de närliggande området.

Rumstyper:

Dubbelrum
(ingår)
Dubbelrum med balkong eller terrass, vissa rum har begränsad havsutsikt och från några balkonger är det poolutsikt. Varierande storlek på rummen. Två enkelsängar. Möjlig extrabädd i bäddsoffa. Vattenkokare samt kaffe och te. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Minibar mot avgift. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Tv med satellitkanaler. Badrock och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 32 kvadratmeter.
Antal personer: 1-3 personer.

Dubbelrum med delad pool (begär pris)
Dubbelrum med markterrass och direkt utgång till delad pool. En dubbelsäng. Möjliga extrabäddar i bäddsoffa och i hopvikbar säng. Minibar mot avgift. Vattenkokare samt kaffe- och tefaciliteter. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Tv med satellitkanaler. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Badrockar och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 32 kvadratmeter.
Antal personer: 2-4 personer, varav 1 barn.

Dubbelrum med poolaccess (begär pris)
Dubbelrum med uteplats och direkt utgång till poolen. Två enkelsängar. Möjlig extrabädd i bäddsoffa. Vattenkokare samt kaffe- och tefaciliteter. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Minibar mot avgift. Tv med satellitkanaler. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Badrockar och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 32 kvadratmeter.
Antal personer: 1-3 personer

Familjerum (begär pris)
Familjerum balkong eller terrass. En vardagsrumsdel med soffor och en sovrumsdel med en dubbelsäng. En skjutdörr separerar rummets två delar. En dubbelsäng. Möjliga extrabäddar i bäddsoffa och i hopvikbar säng. Minibar mot avgift. Vattenkokare samt kaffe- och tefaciliteter. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Tv med satellitkanaler. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Badrockar och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 41 kvadratmeter.
Antal personer: 2-4 personer, varav 2 barn
Avstånd
Avstånd till strand 0 m
Avstånd till centrum 2 km

Allmänt
Byggår 2008
Antal våningar 2/3
Antal rum 150
Officiell klassificering 5

Adress
Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
GR-730 06
Crete
Tel: +30 28240 22121

Pool
Antal pooler 3
Barnpool, Inomhuspool, Sötvattenspool, Uppvärmd pool, Jacuzzi/Bubbelpool, Poolhanddukar, Parasoller, Solterrass

Strand
Strandhanddukar, Strandparasoller, Klapperstensstrand, Strandläge

Restaurang och bar
Restaurang, Bar, Poolbar, Strandrestaurang, À la carte, Buffé

För barnen
Barnpool

Aktiviteter
Tennis

Hälsa och fitness
Fitnesscenter/Gym, Massage, Spa/behandlingar

Övriga faciliteter
Reception, Lobby, Bagageförvaring, Deponering på rummet, Hiss, Butik, Luftkonditionering i allmänna utrymmen, Wifi i allmänna utrymmen, Wifi på rummet, Tvättservice mot avgift, Luftkonditionering, Utomhusparkering, Rum med poolaccess
Stacks Image 8339
Stacks Image 8342
 

Flygtider

Kreta
Avgångar och från-priser. Fler priser och Tillval finns på bokningssidan

Du får aktuella flygtider för aktuell avgång vid bokning eller intresseanmälan.

Kommande

Fler än 200 kurser, träningsresor och event varje år! Kalendern uppdateras ständigt med nya kurser, utbildningar, event och resor. Hela kalendern »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »

Kontakt

AerobicWeekends Sweden
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »