All-Inclusive Träningsresa
Värmer upp...
Fitness & Fun Cavo Spada Kreta
Åk med oss på All-Inclusive Träningsresa till Kreta!
- Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme!
Hämta kraft, kunskap och motivation i en kombination av solsemester och härlig träning utan prestationskrav. Du erbjuds dessutom att delta i en trevlig gemenskap och samvaro i alla åldrar med nya vänner och massor av goda skratt i en varm och skön miljö.
Vi erbjuder träning på alla nivåer. Testa både nya moderna och klassiska träningspass. Börja dagen med Yoga eller Qi Gong nere på stranden.
Du deltar fritt i alla aktiviteter på programmet utan prestationskrav. Vi kan lova att du får en vecka fylld av träning, glädje, skratt och umgänge i alla åldrar.
Öka din kraft, kunskap och motivation genom intressanta föredrag, spännande utmanande träningspass och aktiviteter under dagen. Avsluta med trevlig mingelkväll och middag.
Varmt Välkommentill Årets Träningsresa!
Resmål:
Datum: 23-30 september 2023
Kreta, Cavo Spada resort All-Inclusive fr 13.998 SEK (ord. 14.498kr)
Inkluderar: Resa, boende i dubbelrum, all mat och dryck, all träning
* Enkelrumstillägg 3000:-
Avresa: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn.
Efter bokning får du en bekräftelse samt faktura på anmälningsavgiften (4000kr+ev avbeställningsskydd). Slutbetalning sker 6v innan avresa då faktura på resterande skickas.
TIPS!
✅Resan är avdragsgill för dig som arbetar med friskvård!
✅Använd ditt friskvårdsbidrag till denna resa!
✅Under dessa veckor kan du även utbilda dig till instruktör i flera olika träningsformer. Läs mer här>>
- Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme!
Hämta kraft, kunskap och motivation i en kombination av solsemester och härlig träning utan prestationskrav. Du erbjuds dessutom att delta i en trevlig gemenskap och samvaro i alla åldrar med nya vänner och massor av goda skratt i en varm och skön miljö.
Vi erbjuder träning på alla nivåer. Testa både nya moderna och klassiska träningspass. Börja dagen med Yoga eller Qi Gong nere på stranden.
Du deltar fritt i alla aktiviteter på programmet utan prestationskrav. Vi kan lova att du får en vecka fylld av träning, glädje, skratt och umgänge i alla åldrar.
Öka din kraft, kunskap och motivation genom intressanta föredrag, spännande utmanande träningspass och aktiviteter under dagen. Avsluta med trevlig mingelkväll och middag.
Varmt Välkommentill Årets Träningsresa!
Resmål:
Datum: 23-30 september 2023
Kreta, Cavo Spada resort All-Inclusive fr 13.998 SEK (ord. 14.498kr)
Inkluderar: Resa, boende i dubbelrum, all mat och dryck, all träning
* Enkelrumstillägg 3000:-
Avresa: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn.
Efter bokning får du en bekräftelse samt faktura på anmälningsavgiften (4000kr+ev avbeställningsskydd). Slutbetalning sker 6v innan avresa då faktura på resterande skickas.
TIPS!
✅Resan är avdragsgill för dig som arbetar med friskvård!
✅Använd ditt friskvårdsbidrag till denna resa!
✅Under dessa veckor kan du även utbilda dig till instruktör i flera olika träningsformer. Läs mer här>>
Veckans innehåll
Utöka din kunskap inom träning, kost och livsstil på dagliga seminarier och workshops.
Stimulera kroppen genom en rad olika roliga och spännande sporter och aktiviteter som leds av experttränare och anpassas efter ditt utgångsläge.
Tränare och rådgivare som guidar dig för att lyckas.
Detta ingår i resan
✅Flygresa tur och retur inkl bagage
✅Transfer tur och retur
✅Måltid ombord på planet
✅Boende med del i dubbelrum
✅All Inclusive inkl. vatten under träningspassen
✅Träning, workshops, föreläsning och andra aktiviteter enligt program
Detta ingår i träningsprogrammet
✅Dagliga seminarier och aktiviteter aktiviteter enligt program
✅Morgonyoga och QiGong
✅Rolig och effektiv gruppträning
✅Svalkande vattenträning
✅Äventyrsvandring
✅Styrketräning på gym med tränare
✅Föreläsningar med experter
✅Prova på olika typer av dans
✅Mingelkvällar och middagar
✅Onlineträning & Utbildning (värde 3000kr)
✅Utflyktsmöjligheter
Utöka din kunskap inom träning, kost och livsstil på dagliga seminarier och workshops.
Stimulera kroppen genom en rad olika roliga och spännande sporter och aktiviteter som leds av experttränare och anpassas efter ditt utgångsläge.
Tränare och rådgivare som guidar dig för att lyckas.
Detta ingår i resan
✅Flygresa tur och retur inkl bagage
✅Transfer tur och retur
✅Måltid ombord på planet
✅Boende med del i dubbelrum
✅All Inclusive inkl. vatten under träningspassen
✅Träning, workshops, föreläsning och andra aktiviteter enligt program
Detta ingår i träningsprogrammet
✅Dagliga seminarier och aktiviteter aktiviteter enligt program
✅Morgonyoga och QiGong
✅Rolig och effektiv gruppträning
✅Svalkande vattenträning
✅Äventyrsvandring
✅Styrketräning på gym med tränare
✅Föreläsningar med experter
✅Prova på olika typer av dans
✅Mingelkvällar och middagar
✅Onlineträning & Utbildning (värde 3000kr)
✅Utflyktsmöjligheter
Vi tar hand om er på resan!
Monica Jonsson - Sweden
Jag har utbildats och tränat grupper i 35 år inom många träningsformer.
Numera är jag "fast" i funktionell styrka, corebalans och rörlighet.
Jag lägger fokus på att lätt hitta övningen, känna in och hinna med att utföra med bra teknik. Så tufft man själv vill.
Det ska vara jobbigt, men på var och ens nivå.
Jag har utbildats och tränat grupper i 35 år inom många träningsformer.
Numera är jag "fast" i funktionell styrka, corebalans och rörlighet.
Jag lägger fokus på att lätt hitta övningen, känna in och hinna med att utföra med bra teknik. Så tufft man själv vill.
Det ska vara jobbigt, men på var och ens nivå.
Kristina Kraft Blomstedt - Sweden
utbildad vattenledare sedan 1996
Kan även hantera band och boll i cirkelträning.
Brinner för att ge vattenmotionärer
enkel och kul träning i bassäng
utbildad vattenledare sedan 1996
Kan även hantera band och boll i cirkelträning.
Brinner för att ge vattenmotionärer
enkel och kul träning i bassäng
Henrik Bramsved - Sweden
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Marika. Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 40.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Marika. Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 40.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446
Pernilla Lorentzen - Sweden
I have a passion for exercise and health and am passionate about sharing the joy of exercise with others. I am trained in both high- and low-intensity concepts, fitness, strength and dance, but have an extra fondness for yoga and pilates.
What I want to convey with my classes and in all meetings is the importance of feeling at ease with oneself. Getting to know yourself and giving yourself and your body what it needs right now. Being serious but not taking yourself too seriously. Dare to challenge but also dare to take a step back. Accepting and respecting yourself and having confidence in your body's ability - it's amazing.
I have a passion for exercise and health and am passionate about sharing the joy of exercise with others. I am trained in both high- and low-intensity concepts, fitness, strength and dance, but have an extra fondness for yoga and pilates.
What I want to convey with my classes and in all meetings is the importance of feeling at ease with oneself. Getting to know yourself and giving yourself and your body what it needs right now. Being serious but not taking yourself too seriously. Dare to challenge but also dare to take a step back. Accepting and respecting yourself and having confidence in your body's ability - it's amazing.
Louise Hansen - Denmark
Trained Licensed Group Training Instructor who I have mainly taught HIT, spinning, strength and heart rate classes. In addition, I have worked as a swimming coach and group training instructor abroad at a sports hotel. I myself have run many half marathons and in addition to running training I train both crossfit and strength training. On a daily basis, I study Public Health Science.
@louisehansen26
Trained Licensed Group Training Instructor who I have mainly taught HIT, spinning, strength and heart rate classes. In addition, I have worked as a swimming coach and group training instructor abroad at a sports hotel. I myself have run many half marathons and in addition to running training I train both crossfit and strength training. On a daily basis, I study Public Health Science.
@louisehansen26
PROGRAM PRESENTERAS HÄR INOM KORT!
PDF för utskrift av information/dagsprogram preliminärt »
Reseinfo för resan kommer här 2v innan avresa! »
PDF för utskrift av information/dagsprogram preliminärt »
Reseinfo för resan kommer här 2v innan avresa! »
Veckans innehåll
Utöka din kunskap inom träning, kost och livsstil på dagliga seminarier och workshops.
Stimulera kroppen genom en rad olika roliga och spännande sporter och aktiviteter som leds av experttränare och anpassas efter ditt utgångsläge.
Tränare och rådgivare som guidar dig för att lyckas.
Detta ingår i resan
✅Flygresa tur och retur inkl bagage
✅Transfer tur och retur
✅Måltid ombord på planet
✅Boende med del i dubbelrum
✅All Inclusive inkl. vatten under träningspassen
✅Träning, workshops, föreläsning och andra aktiviteter enligt program
Detta ingår i träningsprogrammet
✅Dagliga seminarier och aktiviteter aktiviteter enligt program
✅Morgonyoga och QiGong
✅Rolig och effektiv gruppträning
✅Äventyrsvandring
✅Styrketräning på gym med tränare
✅Föreläsningar med experter
✅Prova på olika typer av dans
✅Mingelkvällar och middagar
✅Onlineträning & Utbildning (värde 3000kr)
✅Utflyktsmöjligheter
Utöka din kunskap inom träning, kost och livsstil på dagliga seminarier och workshops.
Stimulera kroppen genom en rad olika roliga och spännande sporter och aktiviteter som leds av experttränare och anpassas efter ditt utgångsläge.
Tränare och rådgivare som guidar dig för att lyckas.
Detta ingår i resan
✅Flygresa tur och retur inkl bagage
✅Transfer tur och retur
✅Måltid ombord på planet
✅Boende med del i dubbelrum
✅All Inclusive inkl. vatten under träningspassen
✅Träning, workshops, föreläsning och andra aktiviteter enligt program
Detta ingår i träningsprogrammet
✅Dagliga seminarier och aktiviteter aktiviteter enligt program
✅Morgonyoga och QiGong
✅Rolig och effektiv gruppträning
✅Äventyrsvandring
✅Styrketräning på gym med tränare
✅Föreläsningar med experter
✅Prova på olika typer av dans
✅Mingelkvällar och middagar
✅Onlineträning & Utbildning (värde 3000kr)
✅Utflyktsmöjligheter
Värmer upp...
Hotell Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels på Kreta erbjuder en bekväm semester. Här bor du nära stranden, med All Inclusive, spa på hotellet som erbjuder ett brett utbud av faciliteter och behandlingar. På hotellet finns det dessutom många och bra sportfaciliteter med gym både utomhus och inomhus, gruppträning, cykling, tennisbana och bra löpning i de närliggande området.
Hotellskatt
I Grekland är det obligatorisk att betala en hotellskatt. Skatten på Cavo Spada 4,00 euro per hotellrum och natt, beroende på hotellets officiella klassificering.
För dig som resenär innebär det att du som mest behöver betala 28 euro per rum och vecka (för 5-stjärniga hotell). Avgiften betalas till hotellet vid utcheckning och är alltså inte inkluderad i resans pris. Betalning sker med kort eller kontanter.
Rumstyper:
Dubbelrum (ingår)
Dubbelrum med balkong eller terrass, vissa rum har begränsad havsutsikt och från några balkonger är det poolutsikt. Varierande storlek på rummen. Två enkelsängar. Möjlig extrabädd i bäddsoffa. Vattenkokare samt kaffe och te. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Minibar mot avgift. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Tv med satellitkanaler. Badrock och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 32 kvadratmeter.
Antal personer: 1-3 personer.
Dubbelrum med delad pool (begär pris)
Dubbelrum med markterrass och direkt utgång till delad pool. En dubbelsäng. Möjliga extrabäddar i bäddsoffa och i hopvikbar säng. Minibar mot avgift. Vattenkokare samt kaffe- och tefaciliteter. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Tv med satellitkanaler. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Badrockar och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 32 kvadratmeter.
Antal personer: 2-4 personer, varav 1 barn.
Dubbelrum med poolaccess (begär pris)
Dubbelrum med uteplats och direkt utgång till poolen. Två enkelsängar. Möjlig extrabädd i bäddsoffa. Vattenkokare samt kaffe- och tefaciliteter. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Minibar mot avgift. Tv med satellitkanaler. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Badrockar och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 32 kvadratmeter.
Antal personer: 1-3 personer
Familjerum (begär pris)
Familjerum balkong eller terrass. En vardagsrumsdel med soffor och en sovrumsdel med en dubbelsäng. En skjutdörr separerar rummets två delar. En dubbelsäng. Möjliga extrabäddar i bäddsoffa och i hopvikbar säng. Minibar mot avgift. Vattenkokare samt kaffe- och tefaciliteter. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Tv med satellitkanaler. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Badrockar och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 41 kvadratmeter.
Antal personer: 2-4 personer, varav 2 barn
Hotellskatt
I Grekland är det obligatorisk att betala en hotellskatt. Skatten på Cavo Spada 4,00 euro per hotellrum och natt, beroende på hotellets officiella klassificering.
För dig som resenär innebär det att du som mest behöver betala 28 euro per rum och vecka (för 5-stjärniga hotell). Avgiften betalas till hotellet vid utcheckning och är alltså inte inkluderad i resans pris. Betalning sker med kort eller kontanter.
Rumstyper:
Dubbelrum (ingår)
Dubbelrum med balkong eller terrass, vissa rum har begränsad havsutsikt och från några balkonger är det poolutsikt. Varierande storlek på rummen. Två enkelsängar. Möjlig extrabädd i bäddsoffa. Vattenkokare samt kaffe och te. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Minibar mot avgift. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Tv med satellitkanaler. Badrock och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 32 kvadratmeter.
Antal personer: 1-3 personer.
Dubbelrum med delad pool (begär pris)
Dubbelrum med markterrass och direkt utgång till delad pool. En dubbelsäng. Möjliga extrabäddar i bäddsoffa och i hopvikbar säng. Minibar mot avgift. Vattenkokare samt kaffe- och tefaciliteter. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Tv med satellitkanaler. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Badrockar och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 32 kvadratmeter.
Antal personer: 2-4 personer, varav 1 barn.
Dubbelrum med poolaccess (begär pris)
Dubbelrum med uteplats och direkt utgång till poolen. Två enkelsängar. Möjlig extrabädd i bäddsoffa. Vattenkokare samt kaffe- och tefaciliteter. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Minibar mot avgift. Tv med satellitkanaler. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Badrockar och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 32 kvadratmeter.
Antal personer: 1-3 personer
Familjerum (begär pris)
Familjerum balkong eller terrass. En vardagsrumsdel med soffor och en sovrumsdel med en dubbelsäng. En skjutdörr separerar rummets två delar. En dubbelsäng. Möjliga extrabäddar i bäddsoffa och i hopvikbar säng. Minibar mot avgift. Vattenkokare samt kaffe- och tefaciliteter. Espresso kaffemaskin, kapslar mot avgift. Tv med satellitkanaler. Wifi, luftkonditionering och deponering ingår. Badrockar och tofflor. Hårtork. Badrum med badkar och dusch samt wc. Städning 7 gånger/vecka.
Rumsstorlek: ca 41 kvadratmeter.
Antal personer: 2-4 personer, varav 2 barn
Avstånd
Avstånd till strand 0 m
Avstånd till centrum 2 km
Allmänt
Byggår 2008
Antal våningar 2/3
Antal rum 150
Officiell klassificering 5
Adress
Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
GR-730 06
Crete
Tel: +30 28240 22121
Pool
Antal pooler 3
Barnpool, Inomhuspool, Sötvattenspool, Uppvärmd pool, Jacuzzi/Bubbelpool, Poolhanddukar, Parasoller, Solterrass
Strand
Strandhanddukar, Strandparasoller, Klapperstensstrand, Strandläge
Restaurang och bar
Restaurang, Bar, Poolbar, Strandrestaurang, À la carte, Buffé
För barnen
Barnpool
Aktiviteter
Tennis
Hälsa och fitness
Fitnesscenter/Gym, Massage, Spa/behandlingar
Övriga faciliteter
Reception, Lobby, Bagageförvaring, Deponering på rummet, Hiss, Butik, Luftkonditionering i allmänna utrymmen, Wifi i allmänna utrymmen, Wifi på rummet, Tvättservice mot avgift, Luftkonditionering, Utomhusparkering, Rum med poolaccess
Avstånd till strand 0 m
Avstånd till centrum 2 km
Allmänt
Byggår 2008
Antal våningar 2/3
Antal rum 150
Officiell klassificering 5
Adress
Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
GR-730 06
Crete
Tel: +30 28240 22121
Pool
Antal pooler 3
Barnpool, Inomhuspool, Sötvattenspool, Uppvärmd pool, Jacuzzi/Bubbelpool, Poolhanddukar, Parasoller, Solterrass
Strand
Strandhanddukar, Strandparasoller, Klapperstensstrand, Strandläge
Restaurang och bar
Restaurang, Bar, Poolbar, Strandrestaurang, À la carte, Buffé
För barnen
Barnpool
Aktiviteter
Tennis
Hälsa och fitness
Fitnesscenter/Gym, Massage, Spa/behandlingar
Övriga faciliteter
Reception, Lobby, Bagageförvaring, Deponering på rummet, Hiss, Butik, Luftkonditionering i allmänna utrymmen, Wifi i allmänna utrymmen, Wifi på rummet, Tvättservice mot avgift, Luftkonditionering, Utomhusparkering, Rum med poolaccess
Kommande
Fler än 200 kurser, träningsresor och event varje år! Kalendern uppdateras ständigt med nya kurser, utbildningar, event och resor. Hela kalendern »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »
Hitta
Kontakt
AerobicWeekends Sweden
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »
Fitness & Fun Cavo Spada Kreta