Fitnessveckan

Den populära Fitnessveckan på Playitas passar dig som älskar träning och vill ha en resa med inriktning på styrketräning, fitness, cross och funktionell träning.


Värmer upp...
Stacks Image 5908
Stacks Image 5912

Fitnessveckan är äntligen tillbaka!

Den populära FitnessVeckan Playitas är nu tillbaka och nästa resa blir nr 14 i ordningen! Nästa resa är planerad till 16-23/9 2021 med coacherna Helene ”Ice” Ahlson & Gyula Bercsenyi.

PRIS JUST NU fr 9998kr
Priset inkluderar resa, boende inkl halvpension och all träning. Avresa från Stockholm eller Köpenhamn.
Resan är ett samarbete mellan Apollo & AerobicWeekends Sweden.

GÖR DIN INTRESSEANMÄLAN REDAN NU!
- Du behöver inte betala någon anmälningsavgift innan vi vet att resan kommer att genomföras som planerat.
- Det är dock viktigt att vi får in Din intresseanmälan tidigt för att kunna planera genomförandet.

BOKA TRYGGT UNDER PANDEMIN!
- Öppet köp
- Fri ombokning
- Återbetalning av resa inom 7 dagar
- Boka nu, vänta med att slutbetala
Läs mer om trygga-valet här>>

Kommande tillfällen

16-23/9 2021 FitnessVeckan, Playitas Fuerteventura
26/11-3/12 2021 AtletVeckan, Playitas Fuerteventura
22-29/11 2021 StarkareVeckan, Playitas Fuerteventura
2-9/12 2021 Starkareveckan La Palma Princess , La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 AtletVeckan, La Palma Princess Vital & Fitness
17-24/1 2022 Styrkeveckan, Playitas Fuerteventura

 Se hela kalendern
 Kontakta oss för fler datum eller om ni önskar att vi genomför event i samarbete.
 

FitnessVeckan Playitas

FitnessVeckan Playitas
Den populära Fitnessveckan på Playitas passar dig som älskar träning och vill ha en resa med inriktning på styrketräning, fitness, cross och funktionell träning. Det spelar ingen roll om du är amatör, elit eller instruktör. Att öka din energi, kunskap och motivation kommer garanterat att ge dig en nytändning inom din träning.

Detta blir den fjortonde Fitnessveckan på Playitas. Under Fitnessveckan får du uppleva intensiva och lärorika träningspass och workshops med övervakning av headcoacherna Helene ”Ice” Ahlson och Gyula Bercsenyi.

INNEHÅLL FITNESSVECKAN
- fri entréavgift till Gym och till alla träningspass som arrangeras av AerobicsWeekends, innehållande bl.a.
- 2 Styrkepass/dag med coach
- 2 Crosspass/dag med coach
- Dagliga morgoncardiopass
- Dagliga föreläsningar
- Goodiebag
Priset 9998kr/pp inkluderar: Flyg (t/r) inkl skatter och bagage, Mat ombord, Transfer, Boende (del i dubbelrum eller lägenhet), Halvpension (frukost och middag), Tränings- och aktivitetsprogram för Fitnessveckan. Se preliminärt program här>>

OBS! Resan är avdragsgill för Dig som arbetar med friskvård eftersom Du har mer än 6 timmar schemalagd tid/dag!

Mer info om Playitas »

Fitnessveckan, Atletveckan och Styrekveckan är ett samarbete mellan AerobicWeekends Sweden, Apollo, Playitas och Coach Gyula.
Träningen
Du väljer mellan ca 40 klasser/pass under veckan med start från ca kl 07.00 till 18.00 varje dag. Dagarna börjar oftast med en bergspromenad eller löpning tidigt på morgonen och fortsätter sedan med styrketräning i gymmet, crossfit, mobilitet, kettlebells, olympisk lyftning, crossträning, funktionell träning med olika redskap, bootcamp, yoga, core, reload, stretch & relax, löpning och paddling m.m. För att du skall kunna förbereda dig på bästa sätt, kommer du att få träningsinstruktioner i god tid före resan.
Se preliminärt program här>>

Kunskap och inspiration
Under fitnessveckan kommer du även kunna gå på flera kunskap- och inspirationsspäckade föredrag och workshops. Vi kommer att fördjupa i oss i teman som kost, träningslära, återhämtning, pulsträning, hur du kan uppnå maximalt träningsresultat, målfokusering, programplanering, skadeförebyggande träning m.m. Inom workshops får du möjligheten att prova på kettlebellsträning, crossträning, X-cords, funktionell träning samt intervallträning. Kursmaterial ingår för deltagarna.
Stacks Image 5873
Fitnessveckan arrangeras i sammarbete med AerobicWeekends Sweden vilket medför att förutom ”Fitnesspaket” får du tillgång till hela Fitness & FunWeek med över 130 klasser under veckan innehållande bl.a. DanZy, Gympa for fun, Step, Zumba, Spinning, AfroDance, olika typer av Yoga, BootCamp, Ragga, XCord, Coretraining, H.I.T. Funktionell träning, Styrketräning i Grupp, vattengympa mm.
 

Coacher

Stacks Image 5628
Helena "Ice" Ahlson
Personlig tränare, kostrådgivare föreläsare och skribent. Helene är en framgångsrik Fitnessprofil och fitnesstävlande med höga placeringar från flera olika tävlingar världen över. Förutom sitt eget tävlande så coachar hon andra atleter och arbetar som onlinecoach, personlig tränare och kostrådgivare. Hon arbetar även som föreläsare och skribent inom kost, träning, fitness och hälsa. Helene arbetar med människors hälsa och välbefinnande på flera olika nivåer, allt från att hitta en fysisk och mental balans i hans/hennes stressiga vardag till att coacha tävlande fitness atleter på elitnivå. Ni kanske även känner igen henne från Gladiatorerna på TV4 som gladiator ”Ice”.
Mer info på @heleneice, @heleneice_video och www.heleneice.com
Gyula Bercsenyi
Över 20-års erfarenhet som personlig tränare, massör, coach och multiathlet. Personlig tränare med funktionell träning, atletträning, crossfit, tyngdlyftning och fitness som specialitet. Gyula coachar inte bara andra utan är även aktiv tävlande själv inom bl.a. Crossfit, Tyngdlyftning, Mens Physique, Kettlebells och Triathlon. Som bästa merit har han en 4e plats på EM nivå i Crossfit masters 45+ 2015. Gyula är även en uppskattad tränare, kursledare och föredragshållare på träningsresor och events som arrangeras via Apollo och Aerobicweekends och går till bl.a. Playitas och Turkiet. Mer info om Coach Gyula kan du läsa på hans hemsida, www.gyula.se

Kommande

Fler än 200 kurser, träningsresor och event varje år! Kalendern uppdateras ständigt med nya kurser, utbildningar, event och resor. Hela kalendern »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »

Kontakt

AerobicWeekends Sweden
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »