Utbildningsveckor

Träningsutbildning i Solen

Utbildningsveckor - Utbilda dig till Lic. Gruppträningsinstruktör

Utbildningsveckorna är för Dig som vill jobba som instruktör inom gruppträning eller som vill bli inspirerad och fördjupa Dina kunskaper. Det är för 10:e året i rad som vi erbjuder dessa utbildningsveckor i samarbete med resebolaget Apollo som levererar resa och boende.

Lic. Group exercise Instructor (7 dgr) eller Lic. Group exercise Instructor + (14 dgr) är en gedigen utbildning inom Gruppträning med allt du behöver för att arbeta som framgångsrik träningsinstruktör. Utbildningen är specialanpassad för dig som vill jobba som professionell instruktör på Träningsresa, Träningsanläggning eller Träningshotell. Efter avslutad godkänd kurs kommer Du att få erbjudande om jobb via vårt nätverk.

Lärarna är professionella presentatörer som har lång erfarenhet av yrket och är specialister inom sin träningsform.
Några av lärarna är:
Rachel Holmes UK, Moris Cardone Ger, Henrik Bramsved Swe, Malin Berg Swe, Fernando Brito Chile, Gyula Bercsenyi Swe, Sara Ullman Swe, Karin Henning Swe, Ako Rahim Swe mfl

Du lär dig grundläggande viktiga kunskaperna inom gruppträning samt specialkunskaper inom träningsformerna:
• Functional Fitness - Funktionell träning
• Coretraining - Stabiliserande träning
• H.I.T. - High Intensity Training
• CrossFitness - CrossFit som gruppträning
• BootCamp For Fun - Outdoor fitness
• Aqua Fitness - Vattenträning
• DanZy - Dansklasser för alla
• Yoga - Body & Mind
• Pilates - Styrka och rörlighet
• Family Fitness - För hela familjen

Utbildningen hålls på svenska och engelska. Du lär dig presentera träning på engelska på ett korrekt och proffsigt sätt.

I kursen ingår även ett komplett kursmaterial online via iTrainer.se med böcker, många färdiga klasser och klassupplägg, massor av musikmixar, workshops och mycket mer till ett värde av mer än 8.000kr.

Utbildningen är uppdelad i moduler och genomförs i samband med AerobicWeekends ledande träningsveckor, International Fitness & FunWeek, vilket ger dig den bästa upplevelsen av både utbildning, träning, sol och bad! Under en vecka i solen får du mycket tid tillsammans med både lärare och kurskamrater med gott om utrymme att praktisera det du lär dig i utbildningen. Du får lära känna folk från hela Europa och ha kul tillsammans med likasinnade.

Välkommen till Världens roligaste jobb!
Priser utbildning: En vecka 8990kr, två veckor 17.900kr
Utbildningen kan avbetalas räntefritt 12 mån via Human Finans.
Du kan även välja att delta i endast en utbildning (2 dagar) för 4995kr.

Kostnad för resa och boende till självkostnadspris tillkommer: Exempel 30/11-6/12 fr 4500kr inkl halvpension och 25/3-2/4 2021 All inclusive fr 5900kr. Kontakta oss för mer info.

Tränings- och aktivitetsprogram för International Fitness & FunWeek

OBS! Resan är avdragsgill för Dig som arbetar med friskvård eftersom Du har mer än 6 timmar schemalagd tid/dag!

Utbildningsveckorna, International Fitness & FunWeek, FormaKroppen, AktivSenior, Starkareveckan, Atletveckan, Styrkekveckan och Fitnessveckan är ett samarbete mellan AerobicWeekends Sweden och Apollo

Kommande tillfällen

2021 Lic. Gruppträningsinstruktör+, ONLINE Online
15/5-20/7 2021 Lic. Gruppträningsinstruktör+, Eskilstuna IRL+online
16-23/9 2021 Lic. Gruppträningsinstruktör, Playitas Fuerteventura
16-23/9 2021 Lic. Aerobics & Step Instructor, Playitas Fuerteventura
16-23/9 2021 Lic. Gympa Instruktör, Playitas Fuerteventura
16-23/9 2021 Aqua Fitness Instructor, Playitas Fuerteventura
16-23/9 2021 Lic. Coretraining instructor, Playitas Fuerteventura
16-23/9 2021 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Playitas Fuerteventura
16-23/9 2021 Utbildning och Inspirationsvecka, Playitas Fuerteventura
16-23/9 2021 BootCamp for fun Instructor, Playitas Fuerteventura
16-23/9 2021 Lic. H.I.T. Instructor, Playitas Fuerteventura
16-23/9 2021 Lic. DanZy Instructor, Playitas Fuerteventura
2-9/10 2021 Aqua Fitness Instructor, Güral Premier Tekirova
2-9/10 2021 Utbildning och Inspirationsvecka, Güral Premier Tekirova
19-26/11 2021 Utbildning och Inspirationsvecka, Playitas Fuerteventura
22-29/11 2021 Utbildning och Inspirationsvecka, Playitas Fuerteventura
19/11-3/12 2021 Utbildning och Inspirationsveckor 2v, Playitas Fuerteventura
22-29/11 2021 Lic. Gruppträningsinstruktör, Playitas Fuerteventura
19/11-3/12 2021 Lic. Gruppträningsinstruktör +, Playitas Fuerteventura
22-29/11 2021 Lic. Aerobics & Step Instructor, Playitas Fuerteventura
22-29/11 2021 Lic. Coretraining instructor, Playitas Fuerteventura
22-29/11 2021 Lic. Gympa Instruktör, Playitas Fuerteventura
22-29/11 2021 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Playitas Fuerteventura
26/11-3/12 2021 Lic. H.I.T. Instructor, Playitas Fuerteventura
26/11-3/12 2021 BootCamp for fun Instructor, Playitas Fuerteventura
26/11-3/12 2021 Lic. AfroDance Instructor, Playitas Fuerteventura
26/11-3/12 2021 Lic. DanZy Instructor, Playitas Fuerteventura
26/11-3/12 2021 Yoga Grundutbildning, Playitas Fuerteventura
26/11-3/12 2021 Yoga Vidareutbildning, Playitas Fuerteventura
26/11-3/12 2021 Lic. Spinninginstruktör - StudioCycling Instruktör, Playitas Fuerteventura
26/11-3/12 2021 Aqua Fitness Instructor, Playitas Fuerteventura
26/11-3/12 2021 Lic. Pilates Instruktör Grundutbildning, Playitas Fuerteventura
2-9/12 2021 Aqua Fitness Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Lic. DanZy Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Lic. AfroDance Instructor, Playitas Fuerteventura
2-9/12 2021 BootCamp for fun Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Utbildning och Inspirationsvecka, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Lic. Gruppträningsinstruktör, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Lic. Aerobics & Step Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Lic. Gympa Instruktör, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Lic. Coretraining instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Lic. H.I.T. Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Yoga Vidareutbildning, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Yoga Grundutbildning, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Lic. Spinninginstruktör - StudioCycling Instruktör, La Palma Princess Vital & Fitness
2-16/12 2021 Lic. Gruppträningsinstruktör +, La Palma Princess Vital & Fitness
2-9/12 2021 Lic. Box Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
14-21/1 2022 Utbildning och Inspirationsvecka, Playitas Fuerteventura
17-24/1 2022 Utbildning och Inspirationsvecka, Playitas Fuerteventura
21-28/1 2022 Utbildning och Inspirationsvecka, Playitas Fuerteventura
14-28/1 2022 Utbildning och Inspirationsveckor 2v, Playitas Fuerteventura
14-21/1 2022 Lic. Gruppträningsinstruktör, Playitas Fuerteventura
14-28/1 2022 Lic. Gruppträningsinstruktör +, Playitas Fuerteventura
14-21/1 2022 Lic. Aerobics & Step Instructor, Playitas Fuerteventura
14-21/1 2022 Lic. Gympa Instruktör, Playitas Fuerteventura
14-21/1 2022 Lic. Funktionell Träning Grundutbildning, Playitas Fuerteventura
17-24/1 2022 Lic. H.I.T. Instructor, Playitas Fuerteventura
21-28/1 2022 BootCamp for fun Instructor, Playitas Fuerteventura
21-28/1 2022 Yoga Grundutbildning, Playitas Fuerteventura
21-28/1 2022 Yoga Vidareutbildning, Playitas Fuerteventura
21-28/1 2022 Lic. Box Instructor, Playitas Fuerteventura
21-28/1 2022 Lic. AfroDance Instructor, Playitas Fuerteventura
21-28/1 2022 Lic. DanZy Instructor, Playitas Fuerteventura
21-28/1 2022 Aqua Fitness Instructor, Playitas Fuerteventura
11-18/3 2022 Utbildning och Inspirationsvecka, Playitas Fuerteventura
14-21/3 2022 Utbildning och Inspirationsvecka, Playitas Fuerteventura
18-25/3 2022 Utbildning och Inspirationsvecka, Playitas Fuerteventura
11-25/3 2022 Utbildning och Inspirationsvecka, Playitas Fuerteventura
11-25/3 2022 Lic. Gruppträningsinstruktör +, Playitas Fuerteventura
18-25/3 2022 Aqua Fitness Instructor, Playitas Fuerteventura
18-25/3 2022 Lic. H.I.T. Instructor, Playitas Fuerteventura
18-25/3 2022 Lic. DanZy Instructor, Playitas Fuerteventura
25/3-1/4 2022 Lic. H.I.T. Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2022 BootCamp for fun Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2022 Yoga Grundutbildning, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2022 Yoga Vidareutbildning, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2022 Lic. Box Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2022 Lic. AfroDance Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2022 Lic. DanZy Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2022 Aqua Fitness Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2022 Utbildning och Inspirationsvecka, La Palma Princess Vital & Fitness

 Se hela kalendern
 Kontakta oss för fler datum eller om ni önskar att vi genomför event i samarbete.
 

Program

Stacks Image 6790
Måndag
ca 15.30 Ankomst Playitas
17.00 Fitness & Fun MC1
16.15 or 18.00 Info tour PR
19.30 Välkomstmingel LB
20.00 Middag
22.00 Gonatt & Sov Gott!

Tisdag
09.00 Intro Utbildning Gruppträningsinstruktör S Henrik
10.00 Föreläsning Grundläggande träningslära - Träna eller motionera? - S Henrik
11.00 Coretraining level 1 MC1 Henrik & Rachel
12.00 CrossFitness Intro PR Maui & Jane
13.00 Lunch RH
13.45-14.30 Info om Apollo Jessica Hasseln S
14.30 Presentation S
(förbered en 2 min-presentation av dig själv)
15.00 De 7 Grundpositionerna inom Core & Funktionell träning MC1 Henrik
16.00 Basic Aerobics PR Henrik & Rachel
17.00 Fitness & Fun Circuit MC1 + Stretch & Relax
18.15 Review 5 min
19.30 Mingle & Dinner LB
Läxa: 5 Fyselement, Grundpositioner,
Grupparbete: Skapa 2 övningar med 3 olika intensiteter

Onsdag
07.00 Sunrise Mountain Walk eller - 08.00 Moving Meditation MC1 Rachel
10.00 Föreläsning Core Stability & Ryggfrisk Henrik
11.00 XCord Ryggfrisk Henrik & Maui
12.00 CrossFitness Level 1 PR Maui
13.00 Lunch RH
14.00 Klassupplägg samt redovisning Grupparbete 2 övningar med 3 olika intensiteter PR Henrik
15.00 Workshop Musik & Rörelse PR Henrik
16.00 Body Conditioning PR Rachel
17.00 Fitness & Fun DanZy Party + Stretch & Relax
18.15 Review 5 min
19.30 Mingel & Middag LB

Läxa: Stabiliserande vs Mobiliserande muskulatur
Klassupplägg Coretraining
Presentera en övning med bra instruktionsteknik till musik på engelska eller svenska

Torsdag
08.00 Morning Yoga MC1 Jane
10.00 Föreläsning träna med Pulsen Maui
11.00 Power Step MC1 Rachel & Henrik
12.00 CrossFitness PR Maui
13.00 Lunch RH
14.00 Instruktionsteknik & Coaching S Rachel
15.00 Fitness Pilates MC1 Rachel
16.00 Grupparbete Instruktionsteknik PR Rachel
17.00 Fitness & Fun 70’s, 80’s & 90’s MC1
18.15 Review 5 min
19.30 White Night Mingle & Dinner LB
Dresscode White (or any other colors)

Läxa: Skapa 3 olika funktionella övningar 3 olika intensiteter med eller utan redskap. Puls, styrka och core som ska presenteras på engelska imorgon
17.00 Super Circuit.

Fredag
08.00 Core & Stretch MC1 Karin
10.00 Weight Control S Rachel
11.00 XCord H.I.T. TC6 Maui & Nathalie
12.00 Blockkoreografi & Instruktionsteknik PR Rachel & Henrik
13.00 Lunch RH
14.00 Presentationsteknik PR Henrik
15.00 Blockkoreografi forts. PR Rachel
16.00 Grupparbete Blockkoreografi PR Rachel
17.00 Redovisning på
Fitness & Fun Super Circuit MC1 + Stretch & Relax
18.15-19.15 AfterWorkout Beach Bar
Läxa: Göra en Koreografi 4x8 enligt blockmetoden och kunna presentera den pedagogiskt.

Lördag
08.00 Morning Pilates MC1 Rachel
10.00 Redovisning koreografi enligt blockmetoden PR Rachel & Henrik
11.00 Zumba vs. DanZy MC1 Team Teach
12.00 CrossFitness Challenge PR
13.00 Lunch RH
14.00 Klassupplägg & klassdesign S Henrik
15.00 Step Koreografi Workshop MC1 Henrik
16.00 Basic Aerobics redovisning vinnande grupp PR Henrik & Rachel
17.00 Fitness & Fun Gala MC1
19.30 Black & White Gala Mingel och Middag
21.30 Gala Party
Läxa: Skapa 3 olika Klassupplägg
Filma 1 block koreografi.
2 övningar som kan alterneras i H.I.T. eller Tabata

Söndag
08.00 Morning Yoga Karin MC1 Valfri
10.00 Grupparbete 2 övningar till H.I.T. Karin
11.00 H.I.T. Functional & Athletic Redovisning Karin & Henrik
12.00 Resurstid klassupplägg PR Henrik
13.00 Lunch RH
14.00 Musikanalys Henrik
15.00 DanZy Workshop MC1 Karin
16.00 DanZy Genomgång av fler tracks PR Karin
17.00 Fitness & Fun DanZy vs Zumba MC1
20.00 Middag på valfritt ställe
Läxa: en 30s presentation på Svenska & Engelska

Måndag
08.00 Morning Yoga MC1 Vivi
09.30 Yoga Bakgrund S Henrik
10.00 Solhälsningen steg för steg YA Karin
11.00 H.I.T vs Tabata presentation MC1
LEDIG EFTERMIDDAG Tjohooooo!
18.00 After Workout på Spa (vi bjuder på entrén)
Läxa: Solhälsningen + förgrena ut i en stående, en fyrfota och en liggande position

Tisdag
08.00 Core & Stretch MC1 Henrik
09.00 Frukost
10.00 Klassupplägg Yoga YA Henrik
11.00 Coretraining YA Henrik
12.00 Yoga klass MC1 Vivi
13.00 Lunch RH
14.00 Genomgång av positioner YA Henrik
15.15 Aqua Splash Dance Poolarea Henrik & Lili
16.00 Resurstid eller valfri klass
17.00 Fitness & Fun Super Circuit Redovisning MC1
18.15 Review 5 min
19.30 Mingel & Middag LB
Läxa: Skriv ner ett Yoga klassuplägg och lägg ut i fb gruppen

Onsdag
8.00 Morning Yoga MC1 Vivi
10.00 Examensredovisning YA Vivi
11.00 Healthy Back TC6 Gyula
12.00 Deep Dual Stretch MC1 Henrik & Vivi
13.00 Lunch RH
14.00 Genomgång av fler DanZy-tracks Vivi
15.00 Resurstid
16.00 DanZy Team Redovisning PR Vivi
17.00 DanZy Redovisning fortsättning MC1 Vivi
18.15 Review 5 min
19.30 Mingel & Middag LB

Läxa: Välja ut ett eget DanZy track, musikanalys & koreografi.

Torsdag
09.00 Jobba för Apollo S
10.00 Frågor & Svar S Malin & Henrik
10.00 Pound MC1
11.00 Aqua Fitness teori PR Henrik
11.00 Pilates MC1
12.00 AquaFitness övningsbank på land PR Henrik
13.00 Lunch RH
14.00 AquaFitness övningsbank i vatten AH
15.15 Aqua H.I.T. Fitness Team AH
16.00 Klassupplägg Aqua Fitness
17.00 Fitness & Fun PR
Back to the 70´s, 80´s & 90´s Team
18.00 Review
19.30 Middag
Läxa: 5 AquaFitness övningar

Fredag
09.00 Utökad Aqua Fitness övningsbank S
10.00 Aqua Fitness koreografi S
11.00 Klass Valfri MC1
12.00 Aqua Fitness visuell instruktionsteknik PR
13.00 Lunch RH
14.00 Grupparbete
15.15 Aqua Fun redovisning Examensuppgift AH
17.00 Fitness & Fun Super Circuits MC1
18.00 After workout
20,00 Middag på byn
Läxa: Aqua Klassupplägg
1 låt med koreografi

Lördag
09.00 TeamSkills S Henrik
10.00 BootCamp övningsbank PR Henrik
11.00 BootCamp for Fun MC1
12.00 BootCamp Team Redovisning PR
13.00 Lunch RH
14.00 Feedback S Henrik
15.15 Aqua SplashDance Team
16.00 Förberedelser
16.00 Body Toning MC1
17.00 Fitness & Fun Team Teach PR
18.00 Review
20.00 Middag
Läxa: BootCamp Klassupplägg

Söndag
09.00 Tentamen
10.00 Family Fitness Intro
10.00 Klass Functional Fitness MC1
11.00 Klass Pound MC1
12.00 Family Fitness Övningsbank
13.00 Lunch RH
14.00 Resurstid
15.15 Aqua Fitness Team Teach
16.00 Resurstid
16.00 Klass Fitness Boxing MC1
17.00 Family Fitness & Fun PR
19.30 Avslutning & Diplomutdelning
20.00 Middag

Måndag
09.00-11.00 Personlig Feedback S
Hemresa ca 11.30
Med reservation för ev. ändringar

Kursmaterial, musik och videos via iTrainer.se
Kod skickas i separat mail.

Kontakt
Henrik Bramsved +46703322446
AerobicWeekends Sweden
AerobicWeekends.com
mail@aerobicweekends.com
facebook.com/aerobicweekends


Vem kan delta?
Alla som älskar att träna och då framför allt styrketräning är välkomna att delta på Starkareveckan. Inga andra krav än det behövs för att kunna genomföra veckan.

Max 24 deltagare.

Varmt välkommen till en Starkare Träningsupplevelse!
 

Lärare

Vi presenterar stolt våra inspirerande internationella instruktörer!
Stacks Image 6633
Henrik Bramsved - Sweden
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Marika. Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 35.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446 @aerobicweekends
Stacks Image 6640
Malin Berg - Sweden
Malin arbetar som internationell presentatör och instruktör runt om i världen i bland annat yoga, core och funktionell träning. Hon utvecklar instruktörsutbildningar inom gymnastik och yoga. Med sin bakgrund som folkhälsovetare utbildar och föreläser hon även inom områdena hälsa och livsstil. Utbildad i yoga genom bland annat MyaFlow i Umeå och Yotopia i London. Ingår i AerobicWeekends instruktörs- och utbildningsteam samt presentatör på International Fitness & FunWeeks.
www.malinberg.com malin@aerobicweekends.com +46704408349 @mailinberg
Stacks Image 6647
Gyula Bercsenyi - Hungary
Huvudtränare för Atletveckan.
Hälscoach, PT, Fysioterapeut och Multiatlet med mer än 20 års erfarenhet. Gyula har utvecklat träningskoncepten FitnessCross samt Element 5 och är nu aktuell med sin bok Atletträning för alla. Lärare och presentatör för AerobicWeekends Sweden på träningsresor och träningskonvent.
Stacks Image 6669
Moris Cardone - Germany/Italy
Internationell presentör, dansare och koreograf med rötter från Italien och Tyskland. Välkänd som dansare och internationell presentatör inom fitnessindustrin. Specialiserad på dansklasser inom AerobicDance, Hip Hop, Latin och Ragga, Jazz mfl. Hans klasser och workshops är fullmatade med energi, kreativitet och glädje.
Rachel Holmes - United Kingdom
Internationell presentatör, tränare och instruktör. Reser över hela världen och presenterar masterclasses och hållerutbildningar. Hennes energi och entusiasm är välkänd inom fitnessindustrin. Entrepenör som driver ett flertal fitness-sajter med bla onlinetjänster för koreografi och musik med fler än 18.000 medlemmar.

Sara Ullman - Sweden
Utbildad dansare vid Balettakademien och älskar allt som har med musik och rörelse att göra. Arbetar som instruktör med bas på SATS i Stockholm. Specialist på DanceAerobics, AfroDance, Zumba och BollyWood. Förutom att Sara har turnérat runt om i landet med olika dansföreställningar så har hon bl.a. arbetat på Wallmans salonger och på kryssningsfartyg i t.ex Medelhavet och i Karibien. +46735352887 saraullman@hotmail.com

Ivan Kiem - Argentina
Dansare, koreograf och internationell presentatör. Specialiserad på dansklasser inom AerobicDance, Salsa, Contemporary, Latin och Ragga, Jazz mfl. Hans klasser och workshops är fullmatade med energi, kreativitet och glädje.
Stacks Image 6684

Karin Henning - Sweden
Instruktör som specialiserat sig inom funktionell gruppträning. Jobbar till vardags som sjukgymnast inom ortopedi och kvinnohälsa. Har specialiserat sig på träning under graviditet och återträning därefter. Utbildare inom Coretraining, Funktionell träning, Ryggfrisk och CoreMAMA för AerobicWeekends Sweden.

Katrin Strandberg - Sweden
Katrin har mångårig erfarenhet som gruppträningsinstruktör med passion för att inspirera och motivera. Jobbar som instruktör och personlig tränare på SATS i Stockholm. Instruerar en mängd olika klasser, bl.a. AfroDance, Streetdance, House, Funktionell styrka och Crossfitness. Med sin utstrålning och charm levererar hon sann träningsglädje som får deltagarna att släppa loss. Finalist i Nike Top Instructor. Lärare för AerobicWeekends Sweden inom Groupexercise, AfroDance & DanZy.
Fernando Brito - Chile
Internationell presentatör. Utbildad idrottslärare. S.A.F.E licensierad. Licensierad Zumbainstruktör. Tvåfaldig svensk mästare i aerobics. Presentatör i bl a Chile, Brasilien, Italien, Spanien och Sverige. Licensierad Zumbainstruktör. Fernando turnerar i Sverige med sina speciella Latinopass och gör träningen till en fest! Populär utbildare bla på de Internationella Träningsveckorna.
Stacks Image 6706
Sofia Lundqvist - Sweden
Sofia från Karlstad, internationellt lic. personlig tränare & kostrådgivare.
Jobbar till vardags som personlig tränare och gruppträningsinstruktör.
Mitt mål är att alla ska känna äkta träningsglädje som gör att du redan efteråt längtar till nästa träningspass!
Stacks Image 6713
Ako Rahim - Sweden
Ako är en av Sveriges mest kända fitnesspersoner som under flera år dominerat Athletic fitnesstävlingarna i Sverige och satsar numera på CrossFit.
På sidan av sin tävlingskarriär deltar Rahim i teveprogrammet Gladiatorerna. Ako driver tillsammans med andra kända träningsprofiler en av Sveriges mest kända träningsbloggar ARgetfit.
Stacks Image 6721
Marika Bramsved - Sweden
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Henrik. Specialområden är Gympa, Aerobics & Dansklasser och är känd för sin rörelseglädje!
Stacks Image 6728
Marion Polak - Germany
Lic. Zumba instructor.
Presenter with many years of experience of International Fitness & FunWeeks in Turkey, Lanzarote & Fuerteventura.
Marion is always giving great energy to the participants.
Stacks Image 6735
Vibeke Svedenborn - Sweden
Sjukgymnast och instruktör med inriktning Seniorträning. Lic. Gruppträningsinstruktör och Lic. Zumba instructor. Idrottsbakgrund inom konståkning. Koreograf åt kören Divertimento. Du kommer att träffa Vibeke på bla klasserna i AktivSenior.
Stacks Image 6743
Sofie Ström - Sweden
International presenter. ProFitness instructor. Specialized in Dance-classes as DanZy, AfroDance, House and StepAerobics. Sofie is famous for her high energy fitness classes and she transformes the sessions into a party! Member of the presenter team of AerobicWeekends Sweden.
Stacks Image 6750
Natalie Nordén - Sweden
Natalie är utbildad personlig tränare, kostrådgivare, hälsokonsult och inom en rad olika gruppträningsformer. Så som AktivSenior, bootcamp, spinning, core, löpning och funktionell träning. 
Brinner för gruppträning och den glädje, energi och gemenskap som skapas. 
Utnämnd till årets instruktör på Fitness 24seven. 
Stacks Image 6807
Vivi Jeppesen - Denmark
International fitness presenter. Educated in the national school of contemporary Dance in Copenhagen. Working around the world as a dancer and performer and competitions in latin/salsa and showjazz and bikinifitness. Educated as personal trainer and fitness coach. Loves to Dance, my yoga and to train hard the gym.
@vivi–fitness1
vivi@aerobicweekends.com
Stacks Image 6822
Jane Runesson, Sweden
Instruktör i mars 2020
Internationell tränare. Utbildad fitnessinstruktör med bred bakgrund från gymnastik och friidrott. Lärare inom Gruppträning och Spinning. Framgångsrik sprinter och häcklöpare. Kommer få dig och ditt löpsteg mycket snyggare! Anser att varierad träning är bra. Tycker kroppen är ett fantastiskt redskap. Gillar att träna och älskar att sprida glädje!
jane@aerobicweekends.com
@janerunesson
Stacks Image 6772
Jenny Westman - Sweden
Utbildad hälsopedagog och personlig tränare. Vald till Årets Hälsobloggare 2017. Jobbar som instruktör på må bättre och driver bloggen ”Supermat” tillsammans med Linnea. Jag vill inspirera till att äta en bra och näringsrik kost som ger oss energi, som i sin tur gör att vi orkar med vardagen och kan prestera under våra träningspass. Träning ska vara främst vara roligt men också utmanande, finns det en positiv inställning tror jag att du kan nå hur långt som helst.  
jenny.westman@superfoodsweden.se
Stacks Image 6757
Mauricio Alvarez - Chile
Träningsinspiratör, fystränare, personlig tränare, kostrådgivare, instruktör som har en gedigen erfarenhet och kunskap efter 20 år i branschen. Är med i AerobicWeekends lärarteam och inspirerar på olika konvent. Mauricio är en inkluderande, öppen och kraftfull instruktör som är flitig anlitad inspiratör runt om i landet. Arbetar även med mental träning individuellt och i grupp. Föreläser träningslära teoretisk/praktiskt för Göteborgshandbollsförbund och driver sitt egna företag MauiCoach - #Dream #Believe #Achieve

Presentationer

Henrik Bramsved - Sweden
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Marika. Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 30.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446

Rachel Holmes - UK
Internationell presentatör, tränare och instruktör. Reser över hela världen och presenterar masterclasses och hållerutbildningar. Hennes energi och entusiasm är välkänd inom fitnessindustrin. Entrepenör som driver ett flertal fitness-sajter med bla onlinetjänster för koreografi och musik med fler än 18.000 medlemmar.

Gyula Bercsenyi - Hungary
Huvudtränare för Atletveckan.
Hälscoach, PT, Fysioterapeut och Multiatlet med mer än 20 års erfarenhet. Gyula har utvecklat träningskoncepten FitnessCross samt Element 5 och är nu aktuell med sin bok Atletträning för alla. Lärare och presentatör för AerobicWeekends Sweden på träningsresor och träningskonvent.

Moris Cardone - Germany/Italy
Internationell presentör, dansare och koreograf med rötter från Italien och Tyskland. Välkänd som dansare och internationell presentatör inom fitnessindustrin. Specialiserad på dansklasser inom AerobicDance, Hip Hop, Latin och Ragga, Jazz mfl. Hans klasser och workshops är fullmatade med energi, kreativitet och glädje.

Sara Ullman - Swe
Utbildad dansare vid Balettakademien och älskar allt som har med musik och rörelse att göra. Arbetar som instruktör med bas på SATS i Stockholm. Specialist på DanceAerobics, AfroDance, Zumba och BollyWood. Förutom att Sara har turnérat runt om i landet med olika dansföreställningar så har hon bl.a. arbetat på Wallmans salonger och på kryssningsfartyg i t.ex Medelhavet och i Karibien. +46735352887 saraullman@hotmail.com

Karin henning - Swe
Instruktör som specialiserat sig inom funktionell gruppträning. Jobbar till vardags som sjukgymnast inom ortopedi och kvinnohälsa. Har specialiserat sig på träning under graviditet och återträning därefter. Utbildare inom Coretraining, Funktionell träning, Ryggfrisk och CoreMAMA för AerobicWeekends Sweden.

Fernando Brito - CHILE
Internationell presentatör. Utbildad idrottslärare. S.A.F.E licensierad. Licensierad Zumbainstruktör. Tvåfaldig svensk mästare i aerobics. Presentatör i bl a Chile, Brasilien, Italien, Spanien och Sverige. Licensierad Zumbainstruktör. Fernando turnerar i Sverige med sina speciella Latinopass och gör träningen till en fest! Populär utbildare bla på de Internationella Träningsveckorna.

Ako Rahim - Sweden
Ako är en av Sveriges mest kända fitnesspersoner som under flera år dominerat Athletic fitnesstävlingarna i Sverige och satsar numera på CrossFit.
På sidan av sin tävlingskarriär deltar Rahim i teveprogrammet Gladiatorerna. Ako driver tillsammans med andra kända träningsprofiler en av Sveriges mest kända träningsbloggar ARgetfit.

Marika Bramsved - Sweden
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Henrik. Specialområden är Gympa, Aerobics & Dansklasser och är känd för sin rörelseglädje!

Fernando Brito - Chile
Internationell presentatör. Utbildad idrottslärare. S.A.F.E licensierad. Tvåfaldig svensk mästare i aerobics. Presentatör i bl a Chile, Brasilien, Italien, Spanien och Sverige. Fernando turnerar i Sverige med sina speciella Latinopass och gör träningen till en fest! Fernando tävlade i Melodifestivalen 2003 med sin egen låt "No dudes en llamarme".

Katrin Strandberg - Swe
Katrin har mångårig erfarenhet som gruppträningsinstruktör med passion för att inspirera och motivera. Jobbar som instruktör och personlig tränare på SATS i Stockholm. Instruerar en mängd olika klasser, bl.a. AfroDance, Streetdance, House, Funktionell styrka och Crossfitness. Med sin utstrålning och charm levererar hon sann träningsglädje som får deltagarna att släppa loss. Finalist i Nike Top Instructor. Lärare för AerobicWeekends Sweden inom Groupexercise, AfroDance & DanZy.

Sofia Lundquist - Swe
Sofia från Karlstad, internationellt lic. personlig tränare & kostrådgivare.
Jobbar till vardags som personlig tränare och gruppträningsinstruktör.
Mitt mål är att alla ska känna äkta träningsglädje som gör att du redan efteråt längtar till nästa träningspass!

Coach Maui - Mauricio Alvarez - Chile
Träningsinspiratör, fystränare, personlig tränare, kostrådgivare, instruktör som har en gedigen erfarenhet och kunskap efter 20 år i branschen. Är med i AerobicWeekends lärarteam och inspirerar på olika konvent. Mauricio är en inkluderande, öppen och kraftfull instruktör som är flitig anlitad inspiratör runt om i landet. Arbetar även med mental träning individuellt och i grupp. Föreläser träningslära teoretisk/praktiskt för Göteborgshandbollsförbund och driver sitt egna företag MauiCoach - #Dream #Believe #Achieve

Marion Polak - Germany
Lic. Zumba instructor.
Presenter with many years of experience of International Fitness & FunWeeks in Turkey, Lanzarote & Fuerteventura.
Marion is always giving great energy to the participants.

Sofie Ström - Sweden
International presenter. ProFitness instructor. Specialized in Dance-classes as DanZy, AfroDance, House and StepAerobics. Sofie is famous for her high energy fitness classes and she transformes the sessions into a party! Member of the presenter team of AerobicWeekends Sweden.

Natalie Nordén - Sweden
Natalie är utbildad personlig tränare, kostrådgivare, hälsokonsult och inom en rad olika gruppträningsformer. Så som AktivSenior, bootcamp, spinning, core, löpning och funktionell träning. 
Brinner för gruppträning och den glädje, energi och gemenskap som skapas. 
Utnämnd till årets instruktör på Fitness 24seven. 

Vibeke Svedenborn - Sweden
Sjukgymnast och instruktör med inriktning Seniorträning. Lic. Gruppträningsinstruktör och Lic. Zumba instructor. Idrottsbakgrund inom konståkning. Koreograf åt kören Divertimento. Du kommer att träffa Vibeke på bla klasserna i AktivSenior.

Jenny Westman - Sweden
Utbildad hälsopedagog och personlig tränare. Vald till Årets Hälsobloggare 2017. Jobbar som instruktör på må bättre och driver bloggen ”Supermat” tillsammans med Linnea. Jag vill inspirera till att äta en bra och näringsrik kost som ger oss energi, som i sin tur gör att vi orkar med vardagen och kan prestera under våra träningspass. Träning ska vara främst vara roligt men också utmanande, finns det en positiv inställning tror jag att du kan nå hur långt som helst.  
jenny.westman@superfoodsweden.se

Linnea Eriksson- Sweden
Utbildad hälsopedagog och personlig tränare. Vald till Årets Hälsobloggare 2017. Jag jobbar som instruktör på Må Bättre och driver bloggen ”Supermat” tillsammans med Jenny. linnea.eriksson@superfoodsweden.se

Kommande

Fler än 200 kurser, träningsresor och event varje år! Kalendern uppdateras ständigt med nya kurser, utbildningar, event och resor. Hela kalendern »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »

Kontakt

AerobicWeekends Sweden
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »