Move016™ är ett projekt i Eskilstuna som syftar till att förbättra gymnasieungdomars hälsa genom en ökad kunskap och förståelse inom områden som träning, kost och livsstil. Målet är att göra det möjligt för individen att tillgodose sig med så mycket kunskap, kraft och motivation som möjligt för att på egen hand kunna upprätthålla en balanserad livsstil även efter projektets avslut.
Projektet sker i huvudsak på skoltid då skolan är en bra arena att nå många individer. Förutom föreläsningar och träning på skoltid tränar ungdomarna vid två tillfällen per vecka på Balanze i Eskilstuna.

Projektet startar den 13 april och pågår fram till den 4 juni. Liknande projekt har gjorts i Danmark med mycket goda resultat.

Under projektets gång kommer projektgruppen och deltagarna ha regelbunden kontakt. Samtliga träffas tre gånger i veckan för föreläsning eller gemensam träning. Deltagarna har fått information om projektet vid flera tillfällen och är medvetna om vad det innebär. Vid det första gemensamma träningstillfället kommer deltagarna att få komplett kursmaterial. Information om projektet och vad som kommer att ske vid varje träff kommer att finnas på internet, både på projektets egna hemsida och på nätverkssajten Facebook. Projektgruppen finns även anträffbar via mobil och mail för att svara på frågor och stötta vid eventuella svårigheter.

Läs mer här>>

Move016™ är ett projekt som sponsras av: