Välkommen till Ditt livs träningsupplevelse!
Welcome to the Most Beautiful Fitness Holiday of the Year!
Upcoming departures: November 21–28 and November 28–December 5, 2026
We are proud to present this All-inclusive Fitness holiday at the stunning La Palma Princess Vital & Fitness Resort, located on the southernmost of the Canary Islands, known as La Isla Bonita – The Beautiful Island.
Our previous trip, with more than 100 participants, was a huge success. The next one will be even better!
The hotel is the largest resort on La Palma, featuring nearly 800 four-star rooms. It boasts the Canary Islands’ largest pool area with 12 swimming pools, as well as a brand-new, fully equipped fitness center.
Our previous trip, with more than 100 participants, was a huge success. The next one will be even better!
The hotel is the largest resort on La Palma, featuring nearly 800 four-star rooms. It boasts the Canary Islands’ largest pool area with 12 swimming pools, as well as a brand-new, fully equipped fitness center.
Upcoming events:
➡️ November 21–28, 2026
➡️ November 28–December 5, 2026
➡️ November 21–December 5, 2026 (2 weeks)
➡️ November 21–28, 2026
➡️ November 28–December 5, 2026
➡️ November 21–December 5, 2026 (2 weeks)
FitnessWeeks by AerobicWeekends är de ledande träningsresorna för alla som gillar att hålla sig i form. Här får du det bästa av det bästa - en riktig hälso-semester där allt ingår: alla aktiviteter, mat, dryck, underhållning. Välj mellan mängder av träningspass, workshops, föreläsningar och roliga aktiviteter från tidig morgon till sen kväll. Fler än 100 aktiviteter anpassade efter alla nivåer - träningsvan som mindre van i alla åldrar. Allt under ledning av professionella instruktörer och lärare som är där för din skull. Under veckan har vi även grupperna Utbildningsveckan, Starkareveckan och AktivSenior.
FitnessWeeks by AerobicWeekends is one of the leading fitness travel experiences for anyone who enjoys staying active and healthy. Here, you get the very best – a true wellness holiday where everything is included: activities, meals, drinks, and entertainment.
Choose from a wide variety of fitness classes, workshops, lectures, and fun activities from early morning until late evening. With more than 100 activities tailored to all fitness levels and ages – whether you are a seasoned exerciser or just getting started – there is something for everyone.
Everything is led by professional instructors and teachers who are there to support and inspire you throughout the week. During the event, we also host our special programs: Education Week, Stronger Week, and Active Seniors.
If you are looking for the highest quality in both training and accommodation, this is the holiday for you!
This trip is a collaboration between AerobicWeekends Sweden, La Palma Princess, and Ticket together with Bravo Tours.
The technical travel organizer is Ticket and Bravo Tours, both operating with approved travel guarantees.
Welcome to the most beautiful fitness experience of the year! 🌴☀️💪
FitnessWeeks by AerobicWeekends is one of the leading fitness travel experiences for anyone who enjoys staying active and healthy. Here, you get the very best – a true wellness holiday where everything is included: activities, meals, drinks, and entertainment.
Choose from a wide variety of fitness classes, workshops, lectures, and fun activities from early morning until late evening. With more than 100 activities tailored to all fitness levels and ages – whether you are a seasoned exerciser or just getting started – there is something for everyone.
Everything is led by professional instructors and teachers who are there to support and inspire you throughout the week. During the event, we also host our special programs: Education Week, Stronger Week, and Active Seniors.
If you are looking for the highest quality in both training and accommodation, this is the holiday for you!
This trip is a collaboration between AerobicWeekends Sweden, La Palma Princess, and Ticket together with Bravo Tours.
The technical travel organizer is Ticket and Bravo Tours, both operating with approved travel guarantees.
Welcome to the most beautiful fitness experience of the year! 🌴☀️💪
Event-fees
5-8 days 395€
8-14 days 595€
IAll Fitness activities according to the program.
Accomodation All Inclusive
Double room 84€/pp/night
Double room Seaview 109€/pp/night
Singel room 129€/night
Single room Seaview 164€/pp/night
Träningsresa 2.0
Detta är en högkvalitativ Träningsresa 2.0 som innebär att samtliga klasser, träningspass, föreläsningar och workshops har ett kvalitetssäkrat innehåll kopplat till träningslärans grundprinciper och målgrupp. Alla tränare och lärare är professionella och följer våra viktiga guidelines inom träning - Säker, Effektiv och Motiverande. Det som även ingår i resan är ett gediget kursmaterial (till ett värde av mer än 5000kr) med förstudier, träningsuppgifter före resan samt träningsprogram, kostprogram och onlineträning via iTrainer.se efter resan. Du får ävene möjlighet att delta i uppföljning efter resan On-line eller live på TräningsConvent och utbildningar på hemmaplan till förmånliga priser.
La Palma Princess Vital & Fitness
är La Palmas största resort med nästan 800 rum med 4-stjärning standard. Hotellet har bl.a. Kanarieöarnas största poolområde med 12 pooler och har även öarnas största och nyaste Fitnesscenter. Tillgång till faciliteterna i anläggningens fantastiska Spa ingår. Läs mer om Hotellet här>>
All-inclusive
Mat och dryck (även alkohol).
är La Palmas största resort med nästan 800 rum med 4-stjärning standard. Hotellet har bl.a. Kanarieöarnas största poolområde med 12 pooler och har även öarnas största och nyaste Fitnesscenter. Tillgång till faciliteterna i anläggningens fantastiska Spa ingår. Läs mer om Hotellet här>>
All-inclusive
Mat och dryck (även alkohol).
Rumstyper
På La Palma Princess Vital & Fitness kan du bo i följande rum. Mer om Rumstyper här>>
Dubbelrum
Dubbelrum 22kvm i kanarisk stil med tillhörande badrum samt balkong eller terras. Dubbelrummen är utrustade 2 ordinarie bäddar samt 2 extrabäddar, tv, minibar (avgift).
Familjerum
Familjerum i kanarisk stil. Består av två rymliga dubbelrum med dörr emellan, två två tilhörande badrum samt två balkonger eller terrasser. Familjerummen är utrustade likt dubbelrummen med har 4 ordinarie bäddar samt 2 extrabäddar.
Tillval
Havsutsikt +850kr/pp.
Dubbelrum för eget bruk + 2500kr
På La Palma Princess Vital & Fitness kan du bo i följande rum. Mer om Rumstyper här>>
Dubbelrum
Dubbelrum 22kvm i kanarisk stil med tillhörande badrum samt balkong eller terras. Dubbelrummen är utrustade 2 ordinarie bäddar samt 2 extrabäddar, tv, minibar (avgift).
Familjerum
Familjerum i kanarisk stil. Består av två rymliga dubbelrum med dörr emellan, två två tilhörande badrum samt två balkonger eller terrasser. Familjerummen är utrustade likt dubbelrummen med har 4 ordinarie bäddar samt 2 extrabäddar.
Tillval
Havsutsikt +850kr/pp.
Dubbelrum för eget bruk + 2500kr
Alla tränare och lärare från AerobicWeekends är där för din skull. Samtliga är professionella och följer våra viktiga guidelines inom träning - Säker, Effektiv och Motiverande. Välj mellan fler än 100 träningspass, workshops, föreläsningar och roliga aktiviteter från tidig morgon till sen kväll. Träningen är anpassad efter alla nivåer - träningsvan som mindre van i alla åldrar. Vi ser fram emot att träffa er snart på La Palma!
Henrik Bramsved - Sweden
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Marika. Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 30.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Marika. Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 30.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446
Malin Berg - Sweden
Malin arbetar som internationell presentatör och instruktör runt om i världen i bland annat yoga, core och funktionell träning. Hon utvecklar instruktörsutbildningar inom gymnastik och yoga. Med sin bakgrund som folkhälsovetare utbildar och föreläser hon även inom områdena hälsa och livsstil. Utbildad i yoga genom bland annat MyaFlow i Umeå och Yotopia i London. Ingår i AerobicWeekends instruktörs- och utbildningsteam samt presentatör på International Fitness & FunWeeks.
www.malinberg.com malin@aerobicweekends.com +46704408349 @mailinberg
Malin arbetar som internationell presentatör och instruktör runt om i världen i bland annat yoga, core och funktionell träning. Hon utvecklar instruktörsutbildningar inom gymnastik och yoga. Med sin bakgrund som folkhälsovetare utbildar och föreläser hon även inom områdena hälsa och livsstil. Utbildad i yoga genom bland annat MyaFlow i Umeå och Yotopia i London. Ingår i AerobicWeekends instruktörs- och utbildningsteam samt presentatör på International Fitness & FunWeeks.
www.malinberg.com malin@aerobicweekends.com +46704408349 @mailinberg
Akt Rahim - Sweden
Ako är en av Sveriges mest kända fitnesspersoner som under flera år dominerat Athletic fitnesstävlingarna i Sverige och satsar numera på CrossFit. På sidan av sin tävlingskarriär deltar Rahim i teveprogrammet Gladiatorerna som gladiator Toro. Ako driver tillsammans med andra kända träningsprofiler en av Sveriges mest kända träningsbloggar ARgetfit samt en Crossfitbox - Atum.
Ako är en av Sveriges mest kända fitnesspersoner som under flera år dominerat Athletic fitnesstävlingarna i Sverige och satsar numera på CrossFit. På sidan av sin tävlingskarriär deltar Rahim i teveprogrammet Gladiatorerna som gladiator Toro. Ako driver tillsammans med andra kända träningsprofiler en av Sveriges mest kända träningsbloggar ARgetfit samt en Crossfitbox - Atum.
Fernando Brito - Chile
Internationell presentatör. Utbildad idrottslärare. S.A.F.E licensierad. Licensierad Zumbainstruktör. Tvåfaldig svensk mästare i aerobics. Presentatör i bl a Chile, Brasilien, Italien, Spanien och Sverige. Licensierad Zumbainstruktör. Fernando turnerar i Sverige med sina speciella Latinopass och gör träningen till en fest! Populär utbildare bla på de Internationella Träningsveckorna.
Internationell presentatör. Utbildad idrottslärare. S.A.F.E licensierad. Licensierad Zumbainstruktör. Tvåfaldig svensk mästare i aerobics. Presentatör i bl a Chile, Brasilien, Italien, Spanien och Sverige. Licensierad Zumbainstruktör. Fernando turnerar i Sverige med sina speciella Latinopass och gör träningen till en fest! Populär utbildare bla på de Internationella Träningsveckorna.
Dorota Tulibacka - Spain
-Internationell presentatör. och dansare. Utbildad fitnessinstruktör med bred bakgrund från professionell tävlingsdans. Specialiserad på dansklasser inom tex Latin, Zumba, Salsa, Bachata, Yoga, Aerial Yoga m.fl.
Dorota är ett energiknippe som sprider dansglädje!
@tulibka
-Internationell presentatör. och dansare. Utbildad fitnessinstruktör med bred bakgrund från professionell tävlingsdans. Specialiserad på dansklasser inom tex Latin, Zumba, Salsa, Bachata, Yoga, Aerial Yoga m.fl.
Dorota är ett energiknippe som sprider dansglädje!
@tulibka
Thea Rasmussen - Denmark
International underviser fra Danmark. Thea er uddannet kandidat i Idræt og Sundhed, og har derudover uddannet sig som holdtræningsinstruktør inden for både dans, puls/styrke og stabilitetstræning. Til daglig arbejder Thea som projektleder i Dansk Skoleidræt (idrætsorganisation) og underviser i Dance og cirkeltræning hos MorsKrop – en fysioterapiklinik med fokus på mor-kroppen. Derudover underviser hun på holdtræningsuddannelser i Danmark. Thea elsker at undervise, og gør det altid med en sprudlende glæde og energi – deraf kaldenavnet ”The Danish Dynamite”! thea@aerobicweekends.com
International underviser fra Danmark. Thea er uddannet kandidat i Idræt og Sundhed, og har derudover uddannet sig som holdtræningsinstruktør inden for både dans, puls/styrke og stabilitetstræning. Til daglig arbejder Thea som projektleder i Dansk Skoleidræt (idrætsorganisation) og underviser i Dance og cirkeltræning hos MorsKrop – en fysioterapiklinik med fokus på mor-kroppen. Derudover underviser hun på holdtræningsuddannelser i Danmark. Thea elsker at undervise, og gør det altid med en sprudlende glæde og energi – deraf kaldenavnet ”The Danish Dynamite”! thea@aerobicweekends.com
Moris Cardone - Germany / Italy
International presenter, dancer and choreographer with roots from Italy living Germany. Well known as a dancer and international presenter in the fitness industry. Specialized in dance classes in Danceaerobics, Hip Hop, Latin, Dancehall, Ragga, Jazz and more. His classes and workshops are filled with energy, creativity and joy.
@cardonemoris
International presenter, dancer and choreographer with roots from Italy living Germany. Well known as a dancer and international presenter in the fitness industry. Specialized in dance classes in Danceaerobics, Hip Hop, Latin, Dancehall, Ragga, Jazz and more. His classes and workshops are filled with energy, creativity and joy.
@cardonemoris
Sara Ullman - Sweden
Utbildad dansare vid Balettakademien och älskar allt som har med musik och rörelse att göra. Arbetar som instruktör med bas på SATS i Stockholm. Specialist på DanceAerobics, AfroDance, Zumba och BollyWood. Förutom att Sara har turnérat runt om i landet med olika dansföreställningar så har hon bl.a. arbetat på Wallmans salonger och på kryssningsfartyg i t.ex Medelhavet och i Karibien. +46735352887 saraullman@hotmail.com
Gyula Bercsenyi - Hungary/Sweden
Huvudtränare för Atletveckan.
Hälscoach, PT, Fysioterapeut och Multiatlet med mer än 20 års erfarenhet. Gyula har utvecklat träningskoncepten FitnessCross samt Element 5 och är nu aktuell med sin bok Atletträning för alla. Lärare och presentatör för AerobicWeekends Sweden på träningsresor och träningskonvent.
Huvudtränare för Atletveckan.
Hälscoach, PT, Fysioterapeut och Multiatlet med mer än 20 års erfarenhet. Gyula har utvecklat träningskoncepten FitnessCross samt Element 5 och är nu aktuell med sin bok Atletträning för alla. Lärare och presentatör för AerobicWeekends Sweden på träningsresor och träningskonvent.
Jenni Häkkä - Finland
Jenni Häkkä is an energetic fitness-and dance instructor from Lahti, Finland. At Jenni´s classes you feel always thegood vibe and a postitive energy. She has more than 25 years experience in the sportsindustry and as a Physiotherapist, sports massagist and a Personal Trainer. Shehas been working several years abroad as an touristic sportsentertainer and a showdancer.Now she runs her own physiotherapy and group training/personal training business@fysiofemenina in Lahti Finland and works as an partner in an occupational wellbeingbusiness @lilohyvinvointi. She is qualified to support women during pregnancy,postpartum and menopause, womens sports and pelvic health physiotherapy. She specializesin a number of different training methods such as Pilates, Spinning, Dance, Latindance, Zumba, Step aerobic, HIIT training, Kettlebell, muscle building.
Jenni Häkkä is an energetic fitness-and dance instructor from Lahti, Finland. At Jenni´s classes you feel always thegood vibe and a postitive energy. She has more than 25 years experience in the sportsindustry and as a Physiotherapist, sports massagist and a Personal Trainer. Shehas been working several years abroad as an touristic sportsentertainer and a showdancer.Now she runs her own physiotherapy and group training/personal training business@fysiofemenina in Lahti Finland and works as an partner in an occupational wellbeingbusiness @lilohyvinvointi. She is qualified to support women during pregnancy,postpartum and menopause, womens sports and pelvic health physiotherapy. She specializesin a number of different training methods such as Pilates, Spinning, Dance, Latindance, Zumba, Step aerobic, HIIT training, Kettlebell, muscle building.
Pusp Kunwar - Sweden & Nepal
Licensierad Gruppträningsinstruktör inom funktionell träning, HIT, Crossfitness, bootcamp
Till vardags arbetar hon som utbildare inom självförsvar inom kriminalvården.
@pusp80
Licensierad Gruppträningsinstruktör inom funktionell träning, HIT, Crossfitness, bootcamp
Till vardags arbetar hon som utbildare inom självförsvar inom kriminalvården.
@pusp80
Detta ingår i resan!
Flyg
från Köpenhamn eller Stockholm (+2000kr). Mat på flyget, bagage och transfer ingår.
Kontakta oss för ev. andra avreseorter.
Boende i Deluxe dubbelrum på 4-stjärninga La Palma Process Vital & Spa dubbelrum
Singelrumstillägg mot tillägg
Havsutsikt mot tillägg
All-inclusive
All-inclusive som innebär bl a mat och dryck (även alkohol)
Träning
All träning ingår! Fler än 100 träningspass, workshops, föreläsningar och roliga aktiviteter. Allt under ledning av professionella instruktörer från AerobicWeekends lärarteam. i Yoga, Pilates, Aerobics, Step, DanceAerobics, Crossfitness, DanZy, Zumba, Coretraining, Funktionell träning, Styrketräning, Hip Hop, Street, Yoga, QiGong, Pilates, Kampsportsfys, AquaFitness, Gympa for fun, Spinning, H.I.T, Tabata, Cirkelträning, BootCamp... och mycket mer! Intressanta föreläsningar inom kost, träning, viktbalans, planering mm.
Gym - Fri entréavgift till Gym.
Partyn Welcome party, Beach party, White party, Retro party, Black & White Gala mm
Underhållning
Alla shower, underhållning, live musik och disco ingår.
Spa - behandlingar
Fritt inträde till saunas och bubbelpooler.
Andra behandlingar debiteras.
Välkommen till årets träningsupplevelse!
FLYGTIDER
Flygtider får du vid bokning.
PRAKTISK RESEINFO
Praktisk reseinfo som är bra att läsa innan resan finns här>>
AerobicWeekends Sweden erbjuder utbildning och inspiration för Dig som älskar att träna och vill öka Din kunskap och motivation! Vi samarbetar med några av de bästa svenska och internationella lärarna som ger Dig kunskap, motivation och träningsglädje av högsta klass! AerobicWeekends Sweden erbjuder fler än 200 kurser, event och träningsresor årligen och har under de senaste åren utbildat och inspirerat fler än 35.000 instruktörer och aktiva. AerobicWeekends Sweden är en av Sveriges marknadsledande utbildningsorganisationer som ständigt utvecklar träningsbranchen för nya tider och behov! Läs mer här>>
Kommande
Fler än 200 kurser, träningsresor och event varje år! Kalendern uppdateras ständigt med nya kurser, utbildningar, event och resor. Hela kalendern »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »
Hitta
Kontakt
AerobicWeekends Sweden
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »
FitnessWeek La Palma Princess