Välkommen till Ditt livs träningsupplevelse!
Pionjärresan med fler än 100 deltagare blev Succé! Kommande resor 1-10/12 2022 & 25/3-1/4 2023
Första resan med fler än 100 deltagare blev Succé. Nästa resa kommer att bli ännu bättre!
Hotellet är La Palmas största resort med nästan 800 rum med 4-stjärning standard. Hotellet har bl.a. Kanarieöarnas största poolområde med 12 pooler och har även ett helt nytt, stort, fullt utrustat Fitnesscenter.
FitnessWeeks by AerobicWeekends är de ledande träningsresorna för alla som gillar att hålla sig i form. Här får du det bästa av det bästa - en riktig hälso-semester där allt ingår: alla aktiviteter, mat, dryck, underhållning. Välj mellan mängder av träningspass, workshops, föreläsningar och roliga aktiviteter från tidig morgon till sen kväll. Fler än 100 aktiviteter anpassade efter alla nivåer - träningsvan som mindre van i alla åldrar. Allt under ledning av professionella instruktörer och lärare som är där för din skull. Under veckan har vi även grupperna Utbildningsveckan, Starkareveckan och AktivSenior.
Vill du få högsta kvalitet på både träning och boende är detta resan för Dig!
Resan är ett samarbete mellan AerobicWeekends Sweden, La Palma Princess och teknisk arrangör är TravelCo Nordic, Solresor, Solia och BravoTours.
Välkommen till årets träningsupplevelse!
Kommande resor till La Palma Fitness
3-10/12 2022 FitnessWeek La Palma Princess, La Palma Princess Vital & Fitness3-10/12 2022 AktivSenior La Palma, La Palma Princess Vital & Fitness
3-10/12 2022 Atletveckan La Palma Princess, La Palma Princess Vital & Fitness
3-10/12 2022 Starkareveckan La Palma Princess, La Palma Princess Vital & Fitness
3-10/12 2022 Styrkeveckan La Palma Princess, La Palma Princess Vital & Fitness
3-10/12 2022 FormaKroppen, La Palma Princess Vital & Fitness
3-10/12 2022 Lic. Gruppträningsinstruktör, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2023 Yoga Vidareutbildning, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2023 Lic. DanZy Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2023 FitnessWeek La Palma Princess, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2023 AktivSenior La Palma, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2023 Atletveckan La Palma Princess, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2023 Starkareveckan La Palma Princess, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2023 Styrkeveckan, La Palma Princess Vital & Fitness
Se hela kalendern
Totalpris Just Nu fr 11.998kr (ord. fr 13.498kr) inkl flyg, boende i dubbelrum, All-inclusive samt all träning enl program.
Transfer, bagage, mat på flyget tillkommer.
Enkelrum och havsutsikt mot tillägg.
Res från Stockholm, Göteborg, Köpenhamn, Billund, Oslo m.fl.
Träningsresa 2.0
Detta är en högkvalitativ Träningsresa 2.0 som innebär att samtliga klasser, träningspass, föreläsningar och workshops har ett kvalitetssäkrat innehåll kopplat till träningslärans grundprinciper och målgrupp. Alla tränare och lärare är professionella och följer våra viktiga guidelines inom träning - Säker, Effektiv och Motiverande. Det som även ingår i resan är ett gediget kursmaterial (till ett värde av mer än 5000kr) med förstudier, träningsuppgifter före resan samt träningsprogram, kostprogram och onlineträning via iTrainer.se efter resan. Du får ävene möjlighet att delta i uppföljning efter resan On-line eller live på TräningsConvent och utbildningar på hemmaplan till förmånliga priser.

är La Palmas största resort med nästan 700 rum med 4-stjärning standard. Hotellet har bl.a. Kanarieöarnas största poolområde med 12 pooler och har även öarnas största och nyaste Fitnesscenter. Tillgång till faciliteterna i anläggningens fantastiska Spa ingår. Läs mer om Hotellet här>>
All-inclusive
Mat och dryck (även alkohol).

På La Palma Princess Vital & Fitness kan du bo i följande rum. Mer om Rumstyper här>>
Dubbelrum
Dubbelrum 22kvm i kanarisk stil med tillhörande badrum samt balkong eller terras. Dubbelrummen är utrustade 2 ordinarie bäddar samt 2 extrabäddar, tv, minibar (avgift).
Familjerum
Familjerum i kanarisk stil. Består av två rymliga dubbelrum med dörr emellan, två två tilhörande badrum samt två balkonger eller terrasser. Familjerummen är utrustade likt dubbelrummen med har 4 ordinarie bäddar samt 2 extrabäddar.
Tillval
Havsutsikt +700kr/pp.
Dubbelrum för eget bruk + 3100kr
Exempelprogram för Fitness Week La Palma Princess
Program mars 2020»
Program december 2020»
Program för AktivSenior kommer snart här>>
Instruktörer »

Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Marika. Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 30.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446

Malin arbetar som internationell presentatör och instruktör runt om i världen i bland annat yoga, core och funktionell träning. Hon utvecklar instruktörsutbildningar inom gymnastik och yoga. Med sin bakgrund som folkhälsovetare utbildar och föreläser hon även inom områdena hälsa och livsstil. Utbildad i yoga genom bland annat MyaFlow i Umeå och Yotopia i London. Ingår i AerobicWeekends instruktörs- och utbildningsteam samt presentatör på International Fitness & FunWeeks.
www.malinberg.com malin@aerobicweekends.com +46704408349 @mailinberg

Huvudtränare för Atletveckan.
Hälscoach, PT, Fysioterapeut och Multiatlet med mer än 20 års erfarenhet. Gyula har utvecklat träningskoncepten FitnessCross samt Element 5 och är nu aktuell med sin bok Atletträning för alla. Lärare och presentatör för AerobicWeekends Sweden på träningsresor och träningskonvent.

Ako är en av Sveriges mest kända fitnesspersoner som under flera år dominerat Athletic fitnesstävlingarna i Sverige och satsar numera på CrossFit.
På sidan av sin tävlingskarriär deltar Rahim i teveprogrammet Gladiatorerna. Ako driver tillsammans med andra kända träningsprofiler en av Sveriges mest kända träningsbloggar ARgetfit.

Internationell presentatör, tränare och instruktör. Reser över hela världen och presenterar masterclasses och hållerutbildningar. Hennes energi och entusiasm är välkänd inom fitnessindustrin. Entrepenör som driver ett flertal fitness-sajter med bla onlinetjänster för koreografi och musik med fler än 18.000 medlemmar.

Sara Ullman - Sweden
Utbildad dansare vid Balettakademien och älskar allt som har med musik och rörelse att göra. Arbetar som instruktör med bas på SATS i Stockholm. Specialist på DanceAerobics, AfroDance, Zumba och BollyWood. Förutom att Sara har turnérat runt om i landet med olika dansföreställningar så har hon bl.a. arbetat på Wallmans salonger och på kryssningsfartyg i t.ex Medelhavet och i Karibien. +46735352887 saraullman@hotmail.com

Beskrivning: Vivi from Denmark, educated in the national school of contemporary Dance in Copenhagen. Working around the world as a dancer and performer. and competitions in latin/salsa and showjazz and bikinifitness. Educated as personal trainer and fitness coach. Loves to Dance, my yoga and to train hard the gym.
@vivi–fitness1
vivi@aerobicweekends.com

Thea Rasmussen - Denmark
International underviser fra Danmark. Thea er uddannet kandidat i Idræt og Sundhed, og har derudover uddannet sig som holdtræningsinstruktør inden for både dans, puls/styrke og stabilitetstræning. Til daglig arbejder Thea som projektleder i Dansk Skoleidræt (idrætsorganisation) og underviser i Dance og cirkeltræning hos MorsKrop – en fysioterapiklinik med fokus på mor-kroppen. Derudover underviser hun på holdtræningsuddannelser i Danmark. Thea elsker at undervise, og gør det altid med en sprudlende glæde og energi – deraf kaldenavnet ”The Danish Dynamite”! thea@aerobicweekends.com

Natalie är utbildad personlig tränare, kostrådgivare, hälsokonsult och inom en rad olika gruppträningsformer. Så som AktivSenior, bootcamp, spinning, core, löpning och funktionell träning.
Brinner för gruppträning och den glädje, energi och gemenskap som skapas.
Utnämnd till årets instruktör på Fitness 24seven.

Gruppledare för AktivSenior.
Eva Marie och Hans-Ove är pigga aktiva seniorer som gillar att vandra på Kanarieöarna och hemmavid. De organiserar vandringar runt Skåne och har totalt avverkat sträckan 4 varv runt jorden. De leder oss runt La Palma och till närliggande byar. De kallar vandringarna för äventyrsvandringar för att man ska veta att det kan vänta ett äventyr bak knuten.
vandringar.com

Gruppledare för AktivSenior.
Eva Marie och Hans-Ove är pigga aktiva seniorer som gillar att vandra på Kanarieöarna och hemmavid. De organiserar vandringar runt Skåne och har totalt avverkat sträckan 4 varv runt jorden. De leder oss runt La Palma och till närliggande byar. De kallar vandringarna för äventyrsvandringar för att man ska veta att det kan vänta ett äventyr bak knuten.
vandringar.com

Internationell presentatör. Utbildad idrottslärare. S.A.F.E licensierad. Licensierad Zumbainstruktör. Tvåfaldig svensk mästare i aerobics. Presentatör i bl a Chile, Brasilien, Italien, Spanien och Sverige. Licensierad Zumbainstruktör. Fernando turnerar i Sverige med sina speciella Latinopass och gör träningen till en fest! Populär utbildare bla på de Internationella Träningsveckorna.

Instruktör i mars 2020
Internationell tränare. Utbildad fitnessinstruktör med bred bakgrund från gymnastik och friidrott. Lärare inom Gruppträning och Spinning. Framgångsrik sprinter och häcklöpare. Kommer få dig och ditt löpsteg mycket snyggare! Anser att varierad träning är bra. Tycker kroppen är ett fantastiskt redskap. Gillar att träna och älskar att sprida glädje!
jane@aerobicweekends.com
@janerunesson

Internationell presentör, dansare och koreograf med rötter från Italien och Tyskland. Välkänd som dansare och internationell presentatör inom fitnessindustrin. Specialiserad på dansklasser inom AerobicDance, Hip Hop, Latin och Ragga, Jazz mfl. Hans klasser och workshops är fullmatade med energi, kreativitet och glädje.

Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Henrik. Specialområden är Gympa, Aerobics & Dansklasser och är känd för sin rörelseglädje!

Lic. Zumba instructor.
Presenter with many years of experience of International Fitness & FunWeeks in Turkey, Lanzarote & Fuerteventura.
Marion is always giving great energy to the participants.

Sjukgymnast och instruktör med inriktning Seniorträning. Lic. Gruppträningsinstruktör och Lic. Zumba instructor. Idrottsbakgrund inom konståkning. Koreograf åt kören Divertimento. Du kommer att träffa Vibeke på bla klasserna i AktivSenior.

Karin Henning - Sweden
Instruktör som specialiserat sig inom funktionell gruppträning. Jobbar till vardags som sjukgymnast inom ortopedi och kvinnohälsa. Har specialiserat sig på träning under graviditet och återträning därefter. Utbildare inom Coretraining, Funktionell träning, Ryggfrisk och CoreMAMA för AerobicWeekends Sweden.

Katrin har mångårig erfarenhet som gruppträningsinstruktör med passion för att inspirera och motivera. Jobbar som instruktör och personlig tränare på SATS i Stockholm. Instruerar en mängd olika klasser, bl.a. AfroDance, Streetdance, House, Funktionell styrka och Crossfitness. Med sin utstrålning och charm levererar hon sann träningsglädje som får deltagarna att släppa loss. Finalist i Nike Top Instructor. Lärare för AerobicWeekends Sweden inom Groupexercise, AfroDance & DanZy.

Dansare, koreograf och internationell presentatör. Specialiserad på dansklasser inom AerobicDance, Salsa, Contemporary, Latin och Ragga, Jazz mfl. Hans klasser och workshops är fullmatade med energi, kreativitet och glädje.

International presenter. ProFitness instructor. Specialized in Dance-classes as DanZy, AfroDance, House and StepAerobics. Sofie is famous for her high energy fitness classes and she transformes the sessions into a party! Member of the presenter team of AerobicWeekends Sweden.

Detta ingår i resan!
Totalpris från 11.998SEK (ord. 13.498SEK)
Efter din bokning kontaktar vi dig för mer information.
Flyg
från Stockholm, Göteborg, Malmö, Köpenhamn, Billund eller Oslo. Mat på flyget, bagage och transfer tillkommer.
Kontakta oss för ev. andra avreseorter.
Boende i Deluxe dubbelrum på 4-stjärninga La Palma Process Vital & Spa dubbelrum
Singelrumstillägg +2200kr
Havsutsikt +500kr
All-inclusive
All-inclusive som innebär bl a mat och dryck (även alkohol)

Träning
All träning ingår! Fler än 100 träningspass, workshops, föreläsningar och roliga aktiviteter. Allt under ledning av professionella instruktörer från AerobicWeekends lärarteam. i Yoga, Pilates, Aerobics, Step, DanceAerobics, Crossfitness, DanZy, Zumba, Coretraining, Funktionell träning, Styrketräning, Hip Hop, Street, Yoga, QiGong, Pilates, Kampsportsfys, AquaFitness, Gympa for fun, Spinning, H.I.T, Tabata, Cirkelträning, BootCamp... och mycket mer! Intressanta föreläsningar inom kost, träning, viktbalans, planering mm.
Gym - Fri entréavgift till Gym.
Partyn Welcome party, Beach party, White party, Retro party, Black & White Gala mm
Underhållning
Alla shower, underhållning, live musik och disco ingår.
Spa - behandlingar
Fritt inträde till saunas och bubbelpooler.
Andra behandlingar debiteras.
Detta ingår inte:
Transfer från flygplats tillkommer med 400kr.

Välkommen till årets träningsupplevelse!
FLYGTIDER
Preliminära flygtider se nedan
PRAKTISK RESEINFO
Praktisk reseinfo som är bra att läsa innan resan finns här>>




AerobicWeekends Sweden erbjuder utbildning och inspiration för Dig som älskar att träna och vill öka Din kunskap och motivation! Vi samarbetar med några av de bästa svenska och internationella lärarna som ger Dig kunskap, motivation och träningsglädje av högsta klass! AerobicWeekends Sweden erbjuder fler än 200 kurser, event och träningsresor årligen och har under de senaste åren utbildat och inspirerat fler än 35.000 instruktörer och aktiva. AerobicWeekends Sweden är en av Sveriges marknadsledande utbildningsorganisationer som ständigt utvecklar träningsbranchen för nya tider och behov! Läs mer här>>
Kommande
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »
Hitta
Kontakt
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »
FitnessWeek La Palma Princess