Välkommen till Ditt livs träningsupplevelse!
Pionjärresan med fler än 100 deltagare blev Succé! Kommande resa 8-15/3 2024
Vi är mycket stolta över att kunna presentera denna All-inclusive-träningsresa till den fantastiska resorten La Palma Princess Vital & Fitness på den sydligaste av Kanarieöarna som kallas La Isla Bonita - Den vackra ön!
Första resan med fler än 100 deltagare blev Succé. Nästa resa kommer att bli ännu bättre!
Hotellet är La Palmas största resort med nästan 800 rum med 4-stjärning standard. Hotellet har bl.a. Kanarieöarnas största poolområde med 12 pooler och har även ett helt nytt, stort, fullt utrustat Fitnesscenter.
FitnessWeeks by AerobicWeekends är de ledande träningsresorna för alla som gillar att hålla sig i form. Här får du det bästa av det bästa - en riktig hälso-semester där allt ingår: alla aktiviteter, mat, dryck, underhållning. Välj mellan mängder av träningspass, workshops, föreläsningar och roliga aktiviteter från tidig morgon till sen kväll. Fler än 100 aktiviteter anpassade efter alla nivåer - träningsvan som mindre van i alla åldrar. Allt under ledning av professionella instruktörer och lärare som är där för din skull. Under veckan har vi även grupperna Utbildningsveckan, Starkareveckan och AktivSenior.
Vill du få högsta kvalitet på både träning och boende är detta resan för Dig!
Resan är ett samarbete mellan AerobicWeekends Sweden, La Palma Princess och BravoTours.
Teknisk arrangör är Inspiration Resor & Event AB som har godkänd resegaranti via Kammarkollegiet.
Välkommen till årets träningsupplevelse!
Första resan med fler än 100 deltagare blev Succé. Nästa resa kommer att bli ännu bättre!
Hotellet är La Palmas största resort med nästan 800 rum med 4-stjärning standard. Hotellet har bl.a. Kanarieöarnas största poolområde med 12 pooler och har även ett helt nytt, stort, fullt utrustat Fitnesscenter.
FitnessWeeks by AerobicWeekends är de ledande träningsresorna för alla som gillar att hålla sig i form. Här får du det bästa av det bästa - en riktig hälso-semester där allt ingår: alla aktiviteter, mat, dryck, underhållning. Välj mellan mängder av träningspass, workshops, föreläsningar och roliga aktiviteter från tidig morgon till sen kväll. Fler än 100 aktiviteter anpassade efter alla nivåer - träningsvan som mindre van i alla åldrar. Allt under ledning av professionella instruktörer och lärare som är där för din skull. Under veckan har vi även grupperna Utbildningsveckan, Starkareveckan och AktivSenior.
Vill du få högsta kvalitet på både träning och boende är detta resan för Dig!
Resan är ett samarbete mellan AerobicWeekends Sweden, La Palma Princess och BravoTours.
Teknisk arrangör är Inspiration Resor & Event AB som har godkänd resegaranti via Kammarkollegiet.
Välkommen till årets träningsupplevelse!
Kommande resor till La Palma Fitness
1-8/12 2023 FitnessWeek La Palma Princess, La Palma Princess Vital & Fitness25/3-1/4 2024 FitnessWeek La Palma Princess, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2024 AktivSenior La Palma Princess, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2024 Lic. FitnessYoga Vidareutbildning, La Palma Princess Vital & Fitness
25/3-1/4 2024 Lic. DanZy Instructor, La Palma Princess Vital & Fitness
Se hela kalendern
ERBJUDANDE JUST NU 1000kr rabatt vid bokning innan 30/10.
Totalpris fr 16.550kr (ord 17.550kr) inkl flyg från Köpenhamn, boende i dubbelrum, All-inclusive samt all träning enl program.
Transfer, bagage, mat på flyget ingår.
Enkelrum och havsutsikt mot tillägg.
Res från Stockholm (+2000kr) anslutningsflyg.
Totalpris fr 16.550kr (ord 17.550kr) inkl flyg från Köpenhamn, boende i dubbelrum, All-inclusive samt all träning enl program.
Transfer, bagage, mat på flyget ingår.
Enkelrum och havsutsikt mot tillägg.
Res från Stockholm (+2000kr) anslutningsflyg.
Träningsresa 2.0
Detta är en högkvalitativ Träningsresa 2.0 som innebär att samtliga klasser, träningspass, föreläsningar och workshops har ett kvalitetssäkrat innehåll kopplat till träningslärans grundprinciper och målgrupp. Alla tränare och lärare är professionella och följer våra viktiga guidelines inom träning - Säker, Effektiv och Motiverande. Det som även ingår i resan är ett gediget kursmaterial (till ett värde av mer än 5000kr) med förstudier, träningsuppgifter före resan samt träningsprogram, kostprogram och onlineträning via iTrainer.se efter resan. Du får ävene möjlighet att delta i uppföljning efter resan On-line eller live på TräningsConvent och utbildningar på hemmaplan till förmånliga priser.
La Palma Princess Vital & Fitness
är La Palmas största resort med nästan 700 rum med 4-stjärning standard. Hotellet har bl.a. Kanarieöarnas största poolområde med 12 pooler och har även öarnas största och nyaste Fitnesscenter. Tillgång till faciliteterna i anläggningens fantastiska Spa ingår. Läs mer om Hotellet här>>
All-inclusive
Mat och dryck (även alkohol).
är La Palmas största resort med nästan 700 rum med 4-stjärning standard. Hotellet har bl.a. Kanarieöarnas största poolområde med 12 pooler och har även öarnas största och nyaste Fitnesscenter. Tillgång till faciliteterna i anläggningens fantastiska Spa ingår. Läs mer om Hotellet här>>
All-inclusive
Mat och dryck (även alkohol).
Rumstyper
På La Palma Princess Vital & Fitness kan du bo i följande rum. Mer om Rumstyper här>>
Dubbelrum
Dubbelrum 22kvm i kanarisk stil med tillhörande badrum samt balkong eller terras. Dubbelrummen är utrustade 2 ordinarie bäddar samt 2 extrabäddar, tv, minibar (avgift).
Familjerum
Familjerum i kanarisk stil. Består av två rymliga dubbelrum med dörr emellan, två två tilhörande badrum samt två balkonger eller terrasser. Familjerummen är utrustade likt dubbelrummen med har 4 ordinarie bäddar samt 2 extrabäddar.
Tillval
Havsutsikt +850kr/pp.
Dubbelrum för eget bruk + 2500kr
På La Palma Princess Vital & Fitness kan du bo i följande rum. Mer om Rumstyper här>>
Dubbelrum
Dubbelrum 22kvm i kanarisk stil med tillhörande badrum samt balkong eller terras. Dubbelrummen är utrustade 2 ordinarie bäddar samt 2 extrabäddar, tv, minibar (avgift).
Familjerum
Familjerum i kanarisk stil. Består av två rymliga dubbelrum med dörr emellan, två två tilhörande badrum samt två balkonger eller terrasser. Familjerummen är utrustade likt dubbelrummen med har 4 ordinarie bäddar samt 2 extrabäddar.
Tillval
Havsutsikt +850kr/pp.
Dubbelrum för eget bruk + 2500kr
Välj mellan fler än 100 träningspass, workshops, föreläsningar och roliga aktiviteter från tidig morgon till sen kväll. Träningen är anpassad efter alla nivåer - träningsvan som mindre van i alla åldrar.
Exempelprogram för Fitness Week La Palma Princess
Program december 2023»
Instruktörer »
Exempelprogram för Fitness Week La Palma Princess
Program december 2023»
Instruktörer »
Alla tränare och lärare från AerobicWeekends är där för din skull. Samtliga är professionella och följer våra viktiga guidelines inom träning - Säker, Effektiv och Motiverande. Välj mellan fler än 100 träningspass, workshops, föreläsningar och roliga aktiviteter från tidig morgon till sen kväll. Träningen är anpassad efter alla nivåer - träningsvan som mindre van i alla åldrar. Vi ser fram emot att träffa er snart på La Palma!
Henrik Bramsved - Sweden
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Marika. Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 30.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Marika. Har under de senaste åren arbetat med träning individuellt och i grupp på heltid. Specialområden är Funktionell träning, H.I.T., Coretraining, Gympa och Aerobics. Driver företaget AerobicWeekends Sweden som har utbildat och inspirerat fler än 30.000 instruktörer. Arbetar heltid med att utbilda tränare och instruktörer. +46703322446
Malin Berg - Sweden
Malin arbetar som internationell presentatör och instruktör runt om i världen i bland annat yoga, core och funktionell träning. Hon utvecklar instruktörsutbildningar inom gymnastik och yoga. Med sin bakgrund som folkhälsovetare utbildar och föreläser hon även inom områdena hälsa och livsstil. Utbildad i yoga genom bland annat MyaFlow i Umeå och Yotopia i London. Ingår i AerobicWeekends instruktörs- och utbildningsteam samt presentatör på International Fitness & FunWeeks.
www.malinberg.com malin@aerobicweekends.com +46704408349 @mailinberg
Malin arbetar som internationell presentatör och instruktör runt om i världen i bland annat yoga, core och funktionell träning. Hon utvecklar instruktörsutbildningar inom gymnastik och yoga. Med sin bakgrund som folkhälsovetare utbildar och föreläser hon även inom områdena hälsa och livsstil. Utbildad i yoga genom bland annat MyaFlow i Umeå och Yotopia i London. Ingår i AerobicWeekends instruktörs- och utbildningsteam samt presentatör på International Fitness & FunWeeks.
www.malinberg.com malin@aerobicweekends.com +46704408349 @mailinberg
Gyula Bercsenyi - Hungary/Sweden
Huvudtränare för Atletveckan.
Hälscoach, PT, Fysioterapeut och Multiatlet med mer än 20 års erfarenhet. Gyula har utvecklat träningskoncepten FitnessCross samt Element 5 och är nu aktuell med sin bok Atletträning för alla. Lärare och presentatör för AerobicWeekends Sweden på träningsresor och träningskonvent.
Huvudtränare för Atletveckan.
Hälscoach, PT, Fysioterapeut och Multiatlet med mer än 20 års erfarenhet. Gyula har utvecklat träningskoncepten FitnessCross samt Element 5 och är nu aktuell med sin bok Atletträning för alla. Lärare och presentatör för AerobicWeekends Sweden på träningsresor och träningskonvent.
Sara Ullman - Sweden
Utbildad dansare vid Balettakademien och älskar allt som har med musik och rörelse att göra. Arbetar som instruktör med bas på SATS i Stockholm. Specialist på DanceAerobics, AfroDance, Zumba och BollyWood. Förutom att Sara har turnérat runt om i landet med olika dansföreställningar så har hon bl.a. arbetat på Wallmans salonger och på kryssningsfartyg i t.ex Medelhavet och i Karibien. +46735352887 saraullman@hotmail.com
Rachel Holmes - United Kingdom
Internationell presentatör, tränare och instruktör. Reser över hela världen och presenterar masterclasses och hållerutbildningar. Hennes energi och entusiasm är välkänd inom fitnessindustrin. Entrepenör som driver ett flertal fitness-sajter med bla onlinetjänster för koreografi och musik med fler än 18.000 medlemmar.
Internationell presentatör, tränare och instruktör. Reser över hela världen och presenterar masterclasses och hållerutbildningar. Hennes energi och entusiasm är välkänd inom fitnessindustrin. Entrepenör som driver ett flertal fitness-sajter med bla onlinetjänster för koreografi och musik med fler än 18.000 medlemmar.
Christina ”Kicki” Wallblom - Sweden
Gruppledare och instruktör.
Kicki är grundare för Inspiration event & resor, hon har arbetat i resebranschen i 40 år och har god kunskap att paketera reseupplevelser samt trivs som reseledare och kommer ta väl hand om er under resan. Hon har en bakgrund som friidrottare, simlärare och tränare. Kicki är utbildad grupptränare och leder enkla ”prova på” yoga pass samt vattengymnastik.
Gruppledare och instruktör.
Kicki är grundare för Inspiration event & resor, hon har arbetat i resebranschen i 40 år och har god kunskap att paketera reseupplevelser samt trivs som reseledare och kommer ta väl hand om er under resan. Hon har en bakgrund som friidrottare, simlärare och tränare. Kicki är utbildad grupptränare och leder enkla ”prova på” yoga pass samt vattengymnastik.
Fernando Brito - Chile
Internationell presentatör. Utbildad idrottslärare. S.A.F.E licensierad. Licensierad Zumbainstruktör. Tvåfaldig svensk mästare i aerobics. Presentatör i bl a Chile, Brasilien, Italien, Spanien och Sverige. Licensierad Zumbainstruktör. Fernando turnerar i Sverige med sina speciella Latinopass och gör träningen till en fest! Populär utbildare bla på de Internationella Träningsveckorna.
Internationell presentatör. Utbildad idrottslärare. S.A.F.E licensierad. Licensierad Zumbainstruktör. Tvåfaldig svensk mästare i aerobics. Presentatör i bl a Chile, Brasilien, Italien, Spanien och Sverige. Licensierad Zumbainstruktör. Fernando turnerar i Sverige med sina speciella Latinopass och gör träningen till en fest! Populär utbildare bla på de Internationella Träningsveckorna.
Akt Rahim - Sweden
Ako är en av Sveriges mest kända fitnesspersoner som under flera år dominerat Athletic fitnesstävlingarna i Sverige och satsar numera på CrossFit. På sidan av sin tävlingskarriär deltar Rahim i teveprogrammet Gladiatorerna som gladiator Toro. Ako driver tillsammans med andra kända träningsprofiler en av Sveriges mest kända träningsbloggar ARgetfit samt en Crossfitbox - Atum.
Ako är en av Sveriges mest kända fitnesspersoner som under flera år dominerat Athletic fitnesstävlingarna i Sverige och satsar numera på CrossFit. På sidan av sin tävlingskarriär deltar Rahim i teveprogrammet Gladiatorerna som gladiator Toro. Ako driver tillsammans med andra kända träningsprofiler en av Sveriges mest kända träningsbloggar ARgetfit samt en Crossfitbox - Atum.
Louise Hansen - Denmark
Trained Licensed Group Training Instructor who I have mainly taught HIT, spinning, strength and heart rate classes. In addition, I have worked as a swimming coach and group training instructor abroad at a sports hotel. I myself have run many half marathons and in addition to running training I train both crossfit and strength training. On a daily basis, I study Public Health Science.
@louisehansen26
Trained Licensed Group Training Instructor who I have mainly taught HIT, spinning, strength and heart rate classes. In addition, I have worked as a swimming coach and group training instructor abroad at a sports hotel. I myself have run many half marathons and in addition to running training I train both crossfit and strength training. On a daily basis, I study Public Health Science.
@louisehansen26
Marika Bramsved - Sweden
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Henrik. Specialområden är Gympa, Aerobics & Dansklasser och är känd för sin rörelseglädje!
Träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör. Sex-faldig Svensk- och Nordisk mästare, 6:a i World Cup, 3-faldig finalist på VM i SportsAerobics Mixed Pairs tillsammans med Henrik. Specialområden är Gympa, Aerobics & Dansklasser och är känd för sin rörelseglädje!
Brett Hoare - UK
Personal trainer, fitness instructor, sports coach in health and wellbeing.
”I work hard to specialize in giving the guests and clients what they want and I’ll always do it with a smile.”
Favorite classes are CrossFit WODS and power training, also fitness boxing and fitness boxing.
Personal trainer, fitness instructor, sports coach in health and wellbeing.
”I work hard to specialize in giving the guests and clients what they want and I’ll always do it with a smile.”
Favorite classes are CrossFit WODS and power training, also fitness boxing and fitness boxing.
Dorota Tulibacka - Spain
-Internationell presentatör. och dansare. Utbildad fitnessinstruktör med bred bakgrund från professionell tävlingsdans. Specialiserad på dansklasser inom tex Latin, Zumba, Salsa, Bachata, Yoga, Aerial Yoga m.fl.
Dorota är ett energiknippe som sprider dansglädje!
@tulibka
-Internationell presentatör. och dansare. Utbildad fitnessinstruktör med bred bakgrund från professionell tävlingsdans. Specialiserad på dansklasser inom tex Latin, Zumba, Salsa, Bachata, Yoga, Aerial Yoga m.fl.
Dorota är ett energiknippe som sprider dansglädje!
@tulibka
Hans-Ove Bramsved - Sweden
Gruppledare för AktivSenior.
Eva Marie och Hans-Ove är pigga aktiva seniorer som gillar att vandra på Kanarieöarna och hemmavid. De organiserar vandringar runt Skåne och har totalt avverkat sträckan 4 varv runt jorden. De leder oss runt La Palma och till närliggande byar. De kallar vandringarna för äventyrsvandringar för att man ska veta att det kan vänta ett äventyr bak knuten.
vandringar.com
Gruppledare för AktivSenior.
Eva Marie och Hans-Ove är pigga aktiva seniorer som gillar att vandra på Kanarieöarna och hemmavid. De organiserar vandringar runt Skåne och har totalt avverkat sträckan 4 varv runt jorden. De leder oss runt La Palma och till närliggande byar. De kallar vandringarna för äventyrsvandringar för att man ska veta att det kan vänta ett äventyr bak knuten.
vandringar.com
Eva Marie Bramsved - Sweden
Gruppledare för AktivSenior.
Eva Marie och Hans-Ove är pigga aktiva seniorer som gillar att vandra på Kanarieöarna och hemmavid. De organiserar vandringar runt Skåne och har totalt avverkat sträckan 4 varv runt jorden. De leder oss runt La Palma och till närliggande byar. De kallar vandringarna för äventyrsvandringar för att man ska veta att det kan vänta ett äventyr bak knuten.
vandringar.com
Gruppledare för AktivSenior.
Eva Marie och Hans-Ove är pigga aktiva seniorer som gillar att vandra på Kanarieöarna och hemmavid. De organiserar vandringar runt Skåne och har totalt avverkat sträckan 4 varv runt jorden. De leder oss runt La Palma och till närliggande byar. De kallar vandringarna för äventyrsvandringar för att man ska veta att det kan vänta ett äventyr bak knuten.
vandringar.com
Katrin Strandberg - Sweden
Katrin har mångårig erfarenhet som gruppträningsinstruktör med passion för att inspirera och motivera. Jobbar som instruktör och personlig tränare på SATS i Stockholm. Instruerar en mängd olika klasser, bl.a. AfroDance, Streetdance, House, Funktionell styrka och Crossfitness. Med sin utstrålning och charm levererar hon sann träningsglädje som får deltagarna att släppa loss. Finalist i Nike Top Instructor. Lärare för AerobicWeekends Sweden inom Groupexercise, AfroDance & DanZy.
Katrin har mångårig erfarenhet som gruppträningsinstruktör med passion för att inspirera och motivera. Jobbar som instruktör och personlig tränare på SATS i Stockholm. Instruerar en mängd olika klasser, bl.a. AfroDance, Streetdance, House, Funktionell styrka och Crossfitness. Med sin utstrålning och charm levererar hon sann träningsglädje som får deltagarna att släppa loss. Finalist i Nike Top Instructor. Lärare för AerobicWeekends Sweden inom Groupexercise, AfroDance & DanZy.
Detta ingår i resan!
Flyg
från Köpenhamn eller Stockholm (+2000kr). Mat på flyget, bagage och transfer ingår.
Kontakta oss för ev. andra avreseorter.
Boende i Deluxe dubbelrum på 4-stjärninga La Palma Process Vital & Spa dubbelrum
Singelrumstillägg mot tillägg
Havsutsikt mot tillägg
All-inclusive
All-inclusive som innebär bl a mat och dryck (även alkohol)
Träning
All träning ingår! Fler än 100 träningspass, workshops, föreläsningar och roliga aktiviteter. Allt under ledning av professionella instruktörer från AerobicWeekends lärarteam. i Yoga, Pilates, Aerobics, Step, DanceAerobics, Crossfitness, DanZy, Zumba, Coretraining, Funktionell träning, Styrketräning, Hip Hop, Street, Yoga, QiGong, Pilates, Kampsportsfys, AquaFitness, Gympa for fun, Spinning, H.I.T, Tabata, Cirkelträning, BootCamp... och mycket mer! Intressanta föreläsningar inom kost, träning, viktbalans, planering mm.
Gym - Fri entréavgift till Gym.
Partyn Welcome party, Beach party, White party, Retro party, Black & White Gala mm
Underhållning
Alla shower, underhållning, live musik och disco ingår.
Spa - behandlingar
Fritt inträde till saunas och bubbelpooler.
Andra behandlingar debiteras.
Välkommen till årets träningsupplevelse!
FLYGTIDER
Preliminära flygtider se nedan
PRAKTISK RESEINFO
Praktisk reseinfo som är bra att läsa innan resan finns här>>
AerobicWeekends Sweden erbjuder utbildning och inspiration för Dig som älskar att träna och vill öka Din kunskap och motivation! Vi samarbetar med några av de bästa svenska och internationella lärarna som ger Dig kunskap, motivation och träningsglädje av högsta klass! AerobicWeekends Sweden erbjuder fler än 200 kurser, event och träningsresor årligen och har under de senaste åren utbildat och inspirerat fler än 35.000 instruktörer och aktiva. AerobicWeekends Sweden är en av Sveriges marknadsledande utbildningsorganisationer som ständigt utvecklar träningsbranchen för nya tider och behov! Läs mer här>>
Kommande
Fler än 200 kurser, träningsresor och event varje år! Kalendern uppdateras ständigt med nya kurser, utbildningar, event och resor. Hela kalendern »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »
Hitta
Kontakt
AerobicWeekends Sweden
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »
mail@aerobicweekends.com
Lövgård 12
S-63235 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »
FitnessWeek La Palma Princess