Fitnessveckan V.I.P.

Fitnessveckan V.I.P. blir en trevlig reunion för Dig som varit med tidigare!


Värmer upp...

Fitnessveckan V.I.P.

FitnessVeckan V.I.P Güral Premier
30 september - 7 oktober

Årets garanterat roligaste träningsvecka till soliga Turkiet tillsammans med kära vänner från förr! Reunion-veckan till Deluxe-resorten Güral Premier Belek är endast för oss som har deltagit på någon av tidigare Fitnessveckor. En härlig återförening med massor av träning och roliga happenings! FitnessVeckan V.I.P. sker samtidigt som Deluxe Fitness & FunWeek där programmet med massor av gruppträning även ingår.
Pris fr. 14.998 SEK inkl. Flyg (t/r) inkl skatter och bagage, Mat ombord, Boende (del i Deluxe dubbelrum eller lägenhet), Ultra All-Inclusive (all mat och dryck 24h), Tränings- och aktivitetsprogram för Fitnessveckan samt även Deluxe Fitness & FunWeek

Avresa: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn m.fl.
 Läs mer ...

OBS! Resan är avdragsgill för Dig som arbetar med friskvård eftersom Du har mer än 6 timmar schemalagd tid/dag!

Mer om Güral Premier »

Fitnessveckan, Atletveckan och Styrkekveckan är ett samarbete mellan AerobicWeekends Sweden, Apollo, Playitas och Coach Gyula.
 

FitnessVeckan V.I.P Güral Premier 30 september - 7 oktober

Stacks Image 5813
Stacks Image 5816
FitnessVeckan V.I.P Güral Premier 30 september - 7 oktober
Årets garanterat roligaste träningsvecka till soliga Turkiet tillsammans med kära vänner från förr! Reunion-veckan till Deluxe-resorten Güral Premier Belek är endast för oss som har deltagit på någon av tidigare Fitnessveckor. En härlig återförening med massor av träning och roliga happenings! FitnessVeckan V.I.P. sker samtidigt som Deluxe Fitness & FunWeek där programmet med massor av gruppträning även ingår.

Reuion-veckan
Veckan innehåller båda tuffa pass och roliga upplevelsepass samt mycket social tid med skönt häng.

Dagarna börjar alltid med morgoncario med någon specialinriktning och fortsätter sedan med styrketräning, funktionell träning, HIIT, bootcamp, yoga, dansklasser, löpning, simning samt reload stretch & relax som ett avslutande pass. Veckan är spetsad med hemligstämplad utflykt (ingår ej i pris) och vi har givetvis våra festliga kvällar som t.ex. White Night och Black & White Gala.

Coach team
Givetvis är det inga andra än originalcrewet för Fitnessveckan, som alltid har plågat er under alla dessa år, med headcoacherna Helene och Gyula samt vår grymma hjälpcoach Max, som kommer basa över er även denna gång.

Träningen
Du väljer mellan ca 40 klasser/pass under veckan med start från ca kl 06.30 till 19.00 varje dag. Dagarna börjar oftast med en promenad/löpning och fortsätter sedan med fitnessträning i gymmet, kettlebells, lyftning, crossträning, funktionell träning med olika redskap, bootcamp, yoga, core, reload, stretch & relax, löpning och paddling m.m.
Pris fr. 14.998 SEK inkl. Flyg (t/r) inkl skatter och bagage, Mat ombord, Boende (del i Deluxe dubbelrum eller lägenhet), Ultra All-Inclusive (all mat och dryck 24h), Tränings- och aktivitetsprogram för Fitnessveckan samt även Deluxe Fitness & FunWeek

Avresa: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn m.fl.
 Läs mer ...

OBS! Resan är avdragsgill för Dig som arbetar med friskvård eftersom Du har mer än 6 timmar schemalagd tid/dag!

Mer om Güral Premier »

Fitnessveckan, Atletveckan och Styrkekveckan är ett samarbete mellan AerobicWeekends Sweden, Apollo, Playitas och Coach Gyula.
Stacks Image 5828
Stacks Image 5831
Fitnessveckan arrangeras i sammarbete med AerobicWeekends Sweden vilket medför att förutom ”Fitnesspaket” får du tillgång till hela Deluxe Fitness & FunWeek med fler än 130 klasser under veckan innehållande bl.a. DanZy, Gympa for fun, Step, Zumba, Spinning, AfroDance, olika typer av Yoga, BootCamp, Ragga, XCord, Coretraining, H.I.T. Funktionell träning, Styrketräning i Grupp, vattengympa mm.
 

Coacher

Stacks Image 5628
Gyula Bercsenyi
Över 20-års erfarenhet som personlig tränare, massör, coach och multiathlet. Personlig tränare med funktionell träning, atletträning, crossfit, tyngdlyftning och fitness som specialitet. Gyula coachar inte bara andra utan är även aktiv tävlande själv inom bl.a. Crossfit, Tyngdlyftning, Mens Physique, Kettlebells och Triathlon. Som bästa merit har han en 4e plats på EM nivå i Crossfit masters 45+ 2015. Gyula är även en uppskattad tränare, kursledare och föredragshållare på träningsresor och events som arrangeras via Apollo och Aerobicweekends och går till bl.a. Playitas och Turkiet. Mer info om Coach Gyula kan du läsa på hans hemsida, www.gyula.se
Helena "Ice" Ahlson
- Personlig tränare, kostrådgivare och skribent
Helene är en framgångsrik Fitnessprofil och fitnesstävlande med höga placeringar från flera olika tävlingar världen över. Förutom sin tävlande arbetar Helene som personlig tränare, kostrådgivare samt både föredragshållare och skribent inom kost, träning, fitness och hälsa.
Helene arbetar med människors hälsa och välbefinnande på flera olika nivåer. Det kan vara allt från att hitta en fysisk och mental balans i hans/hennes stressiga vardag till att coacha tävlande fitness atleter på elitnivå.

Program

Detta är ett exempelprogram för Fitnessveckan V.I.P.

Med reservation för att förändringar kan ske på just Din vecka.Fitnessveckan VIP – Preliminärt dagsschema

07:00 – Morgoncardio med special inriktning
08.00 -  Frukost
10:00 – Styrka i gym för halva gruppen
10:00 – Pass för andra halvan
11:00 – Styrka i gym för halva gruppen
11:00 – Pass för andra halvan
12:00 – Lunch och egentid
16.00 – Pass för alla
17:00 – Pass som alltid avslutas med Recovery sista 30min
18:00 – Egentid
20:00 – Middag & Party

Du har även tillgång till programmet för Deluxe Fitness & FunWeek se här>>

Kommande

Fler än 200 kurser, träningsresor och event varje år! Kalendern uppdateras ständigt med nya kurser, utbildningar, event och resor. Hela kalendern »
Anmäl Din Email för att få uppdateringar och erbjudanden här »

Kontakt

AerobicWeekends Sweden
mail@aerobicweekends.com
Pressargatan 2
S-63229 Eskilstuna
+46 16 148055
+46 70 3322446
Kontaktformulär »
Nyhetsbrev »