Yoga Boll

 Boka    Kontakt

Yoga med boll
Vidareutveckling för dig som instruerar eller utövar yoga. En heldag (IRL) workshop där du får med dig övningsbank i bild och rörlig bild. Vi praktiserar i flöden men lägger också tid på tekniken i de olika övningarna samt hur du kan skala/addera dem så att de passar just dig eller dina deltagare. Vi avslutar dagen med en masterclass där de olika delarna vi arbetat med under dagen vävs samman till en flödande och inspirerande yogaklass!

Kommande tillfällen

4/11 2024 Yoga med Boll, Online

 Se hela kalendern
 Kontakta oss för fler datum eller om ni önskar att vi genomför event i samarbete.

Yoga Boll förekommer ofta på våra träningsresor!

Pris: 2995 kr inkl moms och kursmaterial.

Kursinnehåll 10.00-17.00
Övningsbank/rörelsebank i stående, stödjande, sittande och liggande för stabilitet och rörlighet
Yoga och core
Rörelse och flyt
Hur vi kan skapa varierade, säkra och samtidigt kreativa klassupplägg
Masterclass

Du får även med dig:
• Övningsbank i bild & rörlig bild
• Rörelse och flyt - inspelad workshop
• Utbildningsmanual
• Masterclass som du även får inspelad