Spinning har som effektiv och rolig träningsform har blivit en del av det permanenta utbudet på de flesta friskvårdsanläggningar.
Målsättning med kursen
Denna kurs ger Dig de verktyg och den motivation Du behöver för att komma igång med att instruera Spinning. Du kommer att lära dig hur du på ett metodiskt och pedagogiskt sätt utformar och leder ett säkert, roligt och effektivt program som inspirerar till fortsatt träning hos deltagarna.
Förkunskaper
Du bör vara i fysiskt god form och ha tränat regelbundet på cykelklasser i minst 6 månader.
Kursinnehåll 2 dagar (48 lektioner)
Lördag 10.00-17.00, söndag 10.00-17.00
- Grundläggande anatomi & fysiologi
- Grundläggande träningslära
- Cykelteknik
- Positioner och övningsval
- Instruktörsteknik
- Pedagogik och kommunikation
- Musikanalys
- Pulsbaserad träning
- Passkomposition
- Klasser i Spinning
Diplom
Efter godkänt praktiskt prov får Du
ett Kursintyg/Diplom.
Varje deltagare får allt detta (värde 1351kr):
- Kursmaterial, värde 395kr
- 3 st färdiga klasser på CD, värde 897kr
Kursavgift 3995kr inkl moms
Medtag:
- Anteckningsmaterial, träningskläder + ombyte
- Om du har SPD-skor är det en fördel!
Licensiering (kostnadsfri)
Om Du önskar bli Licensierad Spinninginstruktör krävs följande:
- Godkänt examensarbete
- Godkänd klass inspelad på video (skickas till oss inom 6 mån efter avslutad kurs)
Kontakta oss för bokning, andra kursdatum och kursplatser eller om Ni önskar att vi kommer till Er för att hålla denna kurs.
Ställ en fråga om denna kurs här>>
Boka Dig här>>
----------------------------------------------
Vidareutbildningar inom Spinning:
- Spinning Pulsbaserad träning (1dag)
Lär Dig instruera pulsbaserad spinning!
- Spinning Update (1dag)
För Dig som instruerat Spinning ett tag men som behöver uppdatera Dina kunskaper och behöver inspiration.
- Spinning Advanced (1dag)
För Dig som har gått en grundutbildning och har instruerat Spinning ett tag och som vill fördjupa din kunskap och förbättra din instruktörsteknik samt att få ny inspiration.
(Beställningskurs)
- Spinning inspirationsdag (1dag)
Inspirationsdag för Dig som är Spinninginstruktör.
(Beställningskurs)
------------------------
Kommentarer från kurserna här>>
[Sleeker_special_clear]