 |
 |
Massage för hemmabrukför Ditt välbefinnande |
|
Nyhet!
Nästa kurs:
18/4 2009 Strängnäs Hälsoskaparna
Massagekurs
Massage är lätt att lära, roligt att ge och skönt att få. En perfekt hjälp för att minska stress och spänningar i muskler samt förebygga smärta. Med inslag av österländsk medicin såsom akupressur och shiatsu.
För dig som vill lära dig ett flertal olika massage-former att kunna utföra på dig själv, din partner eller kompis/arbetskompis.
Även perfekt att lägga in i stretch/avslappning i bl a aerobics, gympa, core, yoga mm
All massage utförs med kläder på!
Kursinnehåll: Program 10.00-15.00
Självakupressur/massage
- där Du får kunskap om olika akupressurpunkter på kroppen och dess förhållande till organ.
- Ökar Ditt immunförsvar
Klappmassage
- En energimassage som bl a ökar blodgenomströmningen
Partnermassage/Shiatsu
- Vi går igenom: rygg, nacke, säte, ben och ansikte
Thai/Yogamassage
- minskar stress och spänningar i leder och muskler. Stimulerar flödet av livsenergi enligt urgamla yogiska traditioner.
Lärare: Lowe Lundholm
Naprapat som har haft egen praktik sedan 1987. Lowe har stor erfarenhet av idrottsskador inom aerobic/fitness och använder sig av Yoga i rehabiliterande syfte.Han är anlitad föredragshållare samt kurshållare i massage, PowerYoga, Qi Gong och Tai Chi på bl a Mälardalens högskola. Instruktör på Hagabadet i Göteborg. Lowe är presenterar på International TrainingCamp i Turkiet.
Medtag:
Anteckningsmaterial
Stor handduk
Klädsel:
Mjuka/oömma kläder - helst bomull
Varje deltagare får allt detta (värde 853kr):
- Kursmaterial med utförliga bilder, värde 395kr
- Vattenflaska, värde 59kr
- Övningsbank med instruktioner på DVD, värde 399kr
Kursavgift 1990kr inkl moms
Kursplats Strängnäs:
Hälsoskaparna
Vägbeskrivning här>>
Hotellinfo här>>
Anmäl Dig här>>
Fråga kursledaren här>>
Kontakta oss för andra kursdatum och kursplatser eller om Ni önskar att vi kommer till Er för att hålla denna kurs.
Nästa kurs:
18/4 2009 Strängnäs Hälsoskaparna
Massagekurs
Massage är lätt att lära, roligt att ge och skönt att få. En perfekt hjälp för att minska stress och spänningar i muskler samt förebygga smärta. Med inslag av österländsk medicin såsom akupressur och shiatsu.
För dig som vill lära dig ett flertal olika massage-former att kunna utföra på dig själv, din partner eller kompis/arbetskompis.
Även perfekt att lägga in i stretch/avslappning i bl a aerobics, gympa, core, yoga mm
All massage utförs med kläder på!
Kursinnehåll: Program 10.00-15.00
Självakupressur/massage
- där Du får kunskap om olika akupressurpunkter på kroppen och dess förhållande till organ.
- Ökar Ditt immunförsvar
Klappmassage
- En energimassage som bl a ökar blodgenomströmningen
Partnermassage/Shiatsu
- Vi går igenom: rygg, nacke, säte, ben och ansikte
Thai/Yogamassage
- minskar stress och spänningar i leder och muskler. Stimulerar flödet av livsenergi enligt urgamla yogiska traditioner.
Lärare: Lowe Lundholm
Naprapat som har haft egen praktik sedan 1987. Lowe har stor erfarenhet av idrottsskador inom aerobic/fitness och använder sig av Yoga i rehabiliterande syfte.Han är anlitad föredragshållare samt kurshållare i massage, PowerYoga, Qi Gong och Tai Chi på bl a Mälardalens högskola. Instruktör på Hagabadet i Göteborg. Lowe är presenterar på International TrainingCamp i Turkiet.
Medtag:
Anteckningsmaterial
Stor handduk
Klädsel:
Mjuka/oömma kläder - helst bomull
Varje deltagare får allt detta (värde 853kr):
- Kursmaterial med utförliga bilder, värde 395kr
- Vattenflaska, värde 59kr
- Övningsbank med instruktioner på DVD, värde 399kr
Kursavgift 1990kr inkl moms
Kursplats Strängnäs:
Hälsoskaparna
Vägbeskrivning här>>
Hotellinfo här>>
Anmäl Dig här>>
Fråga kursledaren här>>
Kontakta oss för andra kursdatum och kursplatser eller om Ni önskar att vi kommer till Er för att hålla denna kurs.
|
|
XHTML 1.0 | CSS2