 |
 |
AerobicWeekends SwedenUtbildning & inspiration för Dig som älskar att träna! |
|
Morning Yoga under Forma Kroppenveckan
Morgonyogan är enkel yoga för alla!
Vi utgår från Hatha-yoga och kommer även att göra lite PowerYoga för att ytterligare öka flödet och cirkulationen i kroppen.
En uppmjukande yoga som innehåller positioner som stärker din kropp och ökar din rörlighet.
Du kommer bl.a. att lära dig göra Solhälsningen samt att andas korrekt!
Lärare är Lowe Lundholm. Naprapat sedan -87 och Yogalärare sedan -98.
Utbildar instruktörer i PowerYoga genom Aerobic Weekends.
Leder klasser på Balans och Top Fitness i Billdal samt Hagabadet i Göteborg
|
|
XHTML 1.0 | CSS2