Forma-Kroppen-Vecka

Henrik Bramsved SWE

Charles Longdon-Hughes UK

Dr. Magdalena Schauenberg GER

Lowe Lundholm SWE

Dirk Schauenberg GER

Sara Nyberg SWE

Välkommen till
Forma-Kroppen-Veckan

Kontakta oss för kursdatum! 016-148055

- Club La Santa, Lanzarote
- Club AliBey, Turkiet

Datum 2008:
Lanzarote - 25 januari -1 februari
Turkiet - 17-24 maj


Ett unikt tillfälle att uppleva en aktiv semestervecka som kan förändra Din livsstil. Alla kan vara med på denna kursvecka - gammal som ung, större eller mindre, singel eller dubbel!

Vi ser fram emot att ge Dig den kraft, kunskap och motivation Du behöver för att ge Dig själv en hälsosammare livsstil och mer användbar kropp! Välkommen till årets upplevelse!

Res från: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn mfl
Med resebolagen Detur, Apollo eller Fritidsresor

Pris ca 13.500kr
- Flygresa ca 4000kr bokar & betalar Du direkt till Detur, Apollo, Ving eller Fritidsresor. Vi kontaktar dig efter intresseanmälan och ger dig all information du behöver för att boka flyg.
- Boende på 5-stjärninga Club Alibey ca 6500kr. Fullpension. Ska betalas 4v innan avresa.
- Deltagande i Forma-Kroppen-Veckan 300eur betalas på plats till International AerobicWeeks vid inregistrering.

Veckans innehåll
Utöka Din kunskap inom träning, kost och livsstil på dagliga seminarier och workshops. Stimulera kroppen genom en rad olika roliga och spännande sporter och aktiviteter som leds av experttränare och anpassas efter Ditt utgångsläge. Träna med internationella personliga tränare och rådgivare som med glädje guidar Dig för att lyckas. Upplev även hur enkelt och roligt det är att förbereda och tillaga nyttig och god mat för att ge Dig bästa energi och näring. Lär Dig också att planera och organisera Din tillvaro för att Din målsättning ska bli verklighet!
Allt detta sker i en fantastisk miljö med tillgång till sol, bad, glada människor, underhållning och party!
Vi ser fram emot att ge Dig den kraft, kunskap och motivation Du behöver för att ge Dig själv en ny, hälsosammare och mer användbar kropp!

Presentatörer, lärare och tränare

Charles Longdon-Hughes UK
- International Fitness Trainer
- International Fitness Consultant
- Fitfighters Consultant
- Karate World Champion
- International Aerobics Presenter
- Fitness Educator
- Creator of Kara-T-Robics

Dr. Magdalena Schauenberg GER
- Sociology, Psychology, Education TU Dresden
- Researcher & Lecturer - Munich University
- International Fitness Trainer
- International Fitness Consultant
- Lifestyle Coach

Henrik Bramsved SWE
- International Fitness Trainer
- International Fitness Consultant
- Fitfighters Consultant
- 7 Times Swedish Aerobics Champion
- International Aerobics Presenter
- Fitness & Aerobics Educator

Sara Nyberg SWE
- International Fitness Trainer
- Personal Trainer
- International Fitness Consultant
- Fitfighters Consultant
- Fitness Competitor
- Fitness model

Dirk Schauenberg GER
- International Fitness Trainer
- International Fitness Consultant
- Fitfighters Consultant
- Karate World Cup Winner
- Fitness Trainer for Pro Footballers
- Karate Trainer for Pro Karate Team

Lowe Lundholm SWE
- International Fitness Trainer
- Doctor of Naprapathy (Chiropractic & Physiotherapy)
- Fitfighters Consultant
- Sports Injuries Specialist
- Lecturer & Trainer in Yoga, Qi Gong, Tai Chi & Massage

Stort välutrustat gym
Stort och fräscht gym för Dig som gillar styrketräning. Gymmet ligger på anläggningen och entréavgiften ingår i Forma-Kroppen-Veckan.

Övriga sporter på anläggningen
Badminton - Bodybike - Dans - Fitness - Handboll - Kampsport - Squash - Bordtennis - Volleyoall - Aerobics - Friidrott - Beach Volleyball - Cykel- Boxning - Fotboll- Golf - Mini Golf - Mountainbike - Löpning - Tennis - Triathlon - Dykning- Kayak- Simning - Stort gym - Vindsurfing - Basket mm . . .

Vem kan följa med?
Kursveckan riktar sig till Dig som vill öka din kunskap och motivation för en bättre livssti. Deltagarna brukar vara i åldrarna 18-65 år. Aktiviteterna och träningarna anpassas för rätt nivå.

Avdragsgill resa
Resan är avdragsgill för Dig som arbetar med friskvård eftersom Du har mer än 6 timmar schemalagd tid/dag vilket är kravet för utlandskurs.

Ta med familjen
Club Lasanta är paradiset för barn (i alla åldrar) med alla dess sporter, aktiviteter och poolområde mm. KidsClub för de lite yngre barnen med passning och aktiviteter varje dag.

Underhållning & disco
Nästan varje kväll kl 21.00 är det någon show eller livemusik. Club Lasanta har eget disco natten lång (för den som orkar...).

Spa-avdelning
På anläggningen finns ett imponerande Spa som erbjuder olika typer av massage, fotbehandlingar, ansiktsbehandlingar mm. Dessa behandlingar betalar man extra för.

Ställ en fråga om träningsresor här>>
Anmäl Dig här>>